近年來，脂肪肝成為繼高血壓、糖尿病之后大眾關注的又一熱點健康話題：。專家表示：脂肪肝的治療需要針對不同的病因，同時考慮患者的個體特點。

關鍵詞1：肥胖

阿偉，部門經理，42歲。身高1.75米，體重98公斤。工作繁忙，常加班，吃飯不準點，習慣吃夜宵犒勞自己。體檢查出中度脂肪肝，血脂、血糖也超出正常范圍。

“很多胖人都有脂肪肝，我知道這和肥胖有關，但減肥確實很難。我現在吃著降脂藥，血脂降了，脂肪肝應該也會好轉吧。”

專家點評：

營養過剩型脂肪肝多見于體重超重、肥胖者，也包括近期體重或腰圍增長過快、過多的人群。脂肪肝的發生與不健康的生活方式是分不開的，飲食結構不合理，缺乏運動，能量攝入多，消耗少，超出了肝臟的代謝能力，久而久之就形成脂肪肝(非酒精性脂肪性肝病)。肥胖與脂肪肝的關系比過量飲酒更為密切

治療對策：

降脂藥無法治愈脂肪肝。這類患者一定要減少腰圍，肥胖者至少減去原來體

重的5%，否則脂肪肝難以消除。

關鍵詞2：酒精

老吳，退休工人，63歲。年輕時酒量過人，最愛老白干、二鍋頭等高度酒，一來解乏，二來打發時間。11年前首次查出脂肪肝，最近一次檢查發現為脂肪性肝硬化。

“剛查出來那會醫生說不要緊，說是喝酒造成的，讓我少喝點酒。誰都知道喝酒傷肝，可我就這么點愛好。現在年紀大了，不敢喝那么多了。”

專家點評：

肝臟是酒精代謝、降解的主要場所，*過量攝入酒精后，肝臟無法正常代謝，長期如此可導致肝細胞變性壞死，引起酒精性脂肪性肝病，也就是老百姓俗稱的酒精肝。一半以上有過量飲酒習慣的人5～10年內會出現脂肪肝，如不戒酒10年后15～30%的人發生肝硬化。近年來，該類型的脂肪肝在我國的發病人數上升較快。

治療對策：

戒酒是第一位的，至少要減少飲酒，否則發生重癥酒精性肝炎、肝硬化和肝癌的幾率很高。

關鍵詞3：素食

小朱，國企職員，29歲。從小腸胃不好，胃口差，食量小，飲食稍微油膩一些就容易腹瀉。漸漸吃得越來越清淡，三年前成為徹底的素食者。孕前體檢查出輕度脂肪肝。

“說實話，我無法接受!我都不吃肉，怎么還會有脂肪肝?復查了B超，又做了CT，結果相同，這下我徹底傻眼了。”

專家點評：

脂肪肝并非胖人的“專利”。長期營養不良的人，其營養攝入不能滿足機體需要，可引發營養不良性脂肪肝，多發生于低體重人群。原因包括患有慢性腸道疾病、長期厭食、節食、偏食、素食以及接受過胃腸手術等。

治療對策：

首先要加強營養，增加膳食熱量和維生素、蛋白質的攝入，補充維生素，磷脂酰膽堿等物質以糾正營養不良。其次要積極治療影響消化吸收的相關疾病，改變不良飲食習慣。

關鍵詞4：更年期

馮老師，中學語文教師，51歲。大約6年前開始發胖，體重由52公斤增加到現在的58公斤。去年11月，在一次婦科手術術前檢查中發現有輕度脂肪肝。

“長胖后我一度非常苦惱，班主任工作、各種更年期癥狀讓我疲于應付。直到發現長了肌瘤和脂肪肝，我才意識到要對健康采取行動了。”

專家點評：

這也屬于營養過剩型脂肪肝。女性進入更年期后，雌激素的保護作用減弱，代謝減慢，更容易發生超重和肥胖。這一時期可能同時出現高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝等代謝相關疾病。

治療對策：

重點是控制體重和腰圍的增長速度。由于代謝減慢，相比一般的肥胖患者更需要合理飲食，加強運動，確保體重、腰圍不要增加過快。