對于人們來說，在日常生活中，對于脂肪肝這種疾病應該都是非常熟悉的，雖然說我們的身邊患有這種疾病的患者非常的多，但是很多人對于這種疾病的治療和護理細節并不是特別的清楚，那么家對脂肪肝進行治療的過程中，患者還應該要注重生活中的哪些細節呢！

1，少吃肥肉和油炸食品。由于脂肪肝的排除毒素、凈化血液和排除廢物功能大減，因此應盡量少攝入脂肪，少吃肥肉和油炸食品，給肝臟一定的休息調整時間。

2，多吃有機食物。有機食物中所含的殺蟲劑更少，因而可減輕肝臟負擔。另外，吃散養家禽等肉食也有助于脂肪肝的康復。建議：每天食用新鮮綠葉蔬菜500克。

3，多攝入蛋白質。補充蛋白質有助于改善肝功能，但應注意，紅肉每周只能吃一次;雞蛋黃每天別超過2個;常吃少油的豆制品;多吃雞肉。蛋白質的最佳來源是三文魚等肥魚和蝦。

4，絕對不能再喝酒。雖然有些脂肪肝與喝酒無關，但專家表示，一旦診斷出脂肪肝，患者應該絕對禁酒，道理很簡單：一個受傷的肝臟沒法處理酒精，喝酒只會加速肝臟惡化進程。

護理

1.脂肪肝飲食應注意什么：對于輕度脂肪肝患者來說可以通過飲食調節控制肝病病情，中度和重度脂肪肝患者也可通過飲食輔助治療。那么脂肪肝患者朋友日常飲食應該注意些什么呢?脂肪肝患者朋友要嚴格控總能量的攝入，不過吃過于油膩的食物，做飯最好用少量的植物油;奶油類食品要盡量少吃或不吃;脂肪肝患者要嚴格戒煙、忌酒。

2.脂肪肝運動及作息應注意什么：良好的作息和運動習慣對緩解脂肪肝具有重要作用，脂肪肝患者朋友可以適度增強身體鍛煉，如慢跑、太極拳等不太劇烈的運動。要養成良好的作息習慣，不熬夜，保證睡眠。

3.脂肪肝治療問題：脂肪肝需不需要治療，應當怎樣治療?對于輕度脂肪肝來說可以不采用藥物治療措施，通過飲食調節等恢復健康，但如果長期不見好轉者應及時的進行治療。中度和重度脂肪肝患者朋友要到專業正規的肝病醫院采取恰當的治療措施。

對于患有脂肪肝的患者來說，在飲食上有很多的注意事項是需要了解的，另外患者除了要調節好自己的日常飲食之外，還要進行適當的運動，做到勞逸結合，保證充足的睡眠，并且在醫生的指導下來制定適合自己的治療方案，這樣患者才能夠達到自己想要的治療效果。