慢性直腸炎的保健方法有很多，大家一定要結合自身的實際情況正確選擇方法才能夠幫助大家盡早恢復身體健康，那么常見慢性直腸炎的保健方法有哪些呢?下面就是具體分析。

慢性直腸炎的保健方法：

1.避免受涼，控制情緒外，飲食是一個非常重要的方面。本病在發作期、緩解期不能進食豆類及豆制品，麥類及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易產氣食物。因為一旦進食，胃腸道內氣體增多，胃腸動力受到影響，即可誘發本病，甚至加劇癥狀。

2.柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結腸炎可適量食用。少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動，刺激腸壁作用，但不易消化，對腸道不利，故應限制。多油及脂肪類食物，除不易消化外，其滑腸作用可使腹瀉加重，所以炸、煎及肥肉應少吃。

3.新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁，以減少纖維的攝入。因為慢性結腸炎病人消化吸收功能差，應采用易消化半流少渣飲食，少量多餐，以增加營養，改善癥狀。

希望上述慢性直腸炎的保健方法能幫助大家及早恢復身體健康，進而有效規避疾病不必要麻煩的發生，當然大家在把握了慢性直腸炎的保健方法之后，還一定要到專業醫院治病。