正確了解直腸炎的預防方法是為了幫助大家及早的恢復身體健康，進而有效規避疾病不必要麻煩的發生，那么常見直腸炎的預防方法有哪些呢?下面就是具體分析。

直腸炎的預防方法：

1、合理飲食：飲食定時定量，以易消化食物為主，少食或不食油膩、辛辣和刺激性食物或飲品：如咖啡因。

2、減壓：研究證實在重壓的情況下會引起腸內壁的發炎，可能會引起發炎性腸道疾病。

3、少食多餐：為減輕腸道負擔，以少食多餐的方式補充營養攝入量。

4、避免受涼，控制情緒。

5、高熱能、高蛋白質食物：它們能夠幫助補償長期腹瀉而導致的營養消耗。

6、充足的維生素和無機鹽：維生素和無機鹽可以補償腹瀉引起的營養丟失。

上述直腸炎的預防方法是比較常見的，希望能夠給大家以幫助，另外大家在把握了直腸炎的預防方法之后，還一定要積極咨詢相關專家的建議，以求得最佳的治療方法。