急性胰腺炎這樣的疾病發生之后對于患者健康也是有著很大危害性的，而且疾病的發生給患者帶去的痛苦折磨也比較大，所以專家建議人們應該去做好對于胰腺癌疾病的預防，爭取使人們避免這樣的疾病發生，一起來了解急性胰腺炎疾病相關預防措施有什么?

急性胰腺炎的預防

預防急性胰腺炎的方法1)

膽道疾病，預防首先在于避免或消除膽道疾病。例如，預防腸道蛔蟲，及時治療膽道結石以及避免引起膽道疾病急性發作，都是避免引起急性胰腺炎的重要措施。

預防急性胰腺炎的方法2)

酗酒，平素酗酒的人由于慢性酒精中毒和營養不良而致肝、胰等器官受到損害，抗感染的能力下降。在此基礎上，可因一次酗酒而致急性胰腺炎，所以不要大量飲酒也是預防方法之一。

預防急性胰腺炎的方法3)

暴食暴飲，可以導致胃腸功能紊亂，使腸道的正常活動及排空發生障礙，阻礙膽汁和胰液的正常引流，引起胰腺炎。所以，當在“打牙祭”赴燕會時要想到急性胰腺炎，不可暴食暴飲。

預防急性胰腺炎的方法4)

上腹損害或手術，內窺鏡逆行胰管造影也可引起急性胰腺炎，此時醫生和病人都要引起警惕。

預防急性胰腺炎的方法5)

其它，如感染、糖尿病、情緒及藥物都可引起。還有一些不明原因所致的急性胰腺炎，對于這些預防起來就很困難了。

胰腺炎的預防

吃飯：二分細八分粗 穿衣：二分寒八分暖

2：8是一個神奇的比例。當一個人患病時，20%是由內因決定的，80%則是由外因造成。在這些能由你自己決定的因素中，如果能遵循以下幾種“二八健康黃金法則”，就能在很多疾病面前繞道而行。

二分饑八分飽

經常吃撐不僅會讓消化系統負擔過重，還會引起內臟器官過早衰老和免疫力下降。人會“撐”出以下幾種病：腸胃病、胰腺炎、心血管疾病、老年癡呆癥、糖尿病和癌癥，還會加重慢性呼吸系統疾病。

二分細八分粗

“要想不得病，最好吃粗糧。”粗糧和細糧各有好處，就像兩個“秘書”一樣，共同協助*消化系統工作。

粗糧含有大量不溶性膳食纖維，能改善胃腸微生物菌落，產生的熱量也比較低;細糧里的膳食纖維是可溶的，熱量較高，但它的蛋白質、氨基酸等含量要比粗糧高。粗糧能起到防治抑郁癥、止喘和抗癌的作用。

粗糧和細糧最好的搭配是“二分細八分粗”，比如8份黑米或小米，加上2份大米一起煮粥蒸飯;8份玉米面加2份白面一起蒸饅頭。

關于急性胰腺炎疾病的相關預防措施就為大家總結這么多，我們了解了這些預防措施才能在以后的生活當中做好自己的預防，爭取使人們有效遠離這樣的疾病，避免疾病的發生，避免帶來太多的健康危害。