便秘在我們的生活當中困擾著很多的人出現便秘確實影響健康，雖然它不是什么要命的大病，可是在出現便秘的情況之下我們也不要忽視，為了幫助到便秘患者，小編來介紹便秘疾病患者該吃些什么好呢?一起來看小編的具體介紹

飲食有規律：注意飲食調理養護，有規律地定時定量進食，以維持正常消化活動的節律。切不可饑一頓飽一頓或不吃早餐，尤其應避免暴飲暴食。

食用流食：對于急性胃炎。應去除病因，臥床休息，禁食一切對胃有刺激的飲食或苭物，酌情禁食或給予流食，對有出血者，予以止血治療。

忌食粗糙和刺激性食物：忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘類果汁、番茄制品、咖啡、酒類以及所有會直接刺激食道的食物會不會引起胃酸，你最好避免食用。

避免高脂肪食物：高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼熱的癥狀，就應避免這些食物。

少量多餐：一天3餐以上，比如6小餐，只要你覺得舒服就行。睡前忌進食，飲食不宜過多過飽，以免胃竇部擴張過度而增加胃酸的分泌。

增加體內益生菌：我們通常會食用酸奶，或別的含有益生菌的食物來補充體內益生菌，但是那些均是極其有限的。現在越來越多的人選擇水蘇糖。水蘇糖是作用于胃腸道的純生物沖劑，不會被*吸收，直接為有益菌群提供營養，促進其增殖。同時抑制有害菌群的繁殖，加強胃腸道健康，增強胃動力，提高身體免疫力。促進糜爛性胃炎的恢復。

萎縮性胃炎患者應少吃鹽漬、煙熏、反復煎炸及不新鮮食物，多吃新鮮水果和蔬菜。中重度萎縮性胃炎患者宜食含蛋白質豐富而脂肪低的食物，多食山楂、橘子、蘋果等可刺激胃酸分泌的食物。無明顯癥狀的萎縮性胃炎患者可少量飲酒，以增加胃的血液供給。萎縮性胃炎患者盡量少吸煙或不吸煙，少飲或不飲烈性酒，避免飲食過度，不食強刺激性食物，注意不輕易使用解熱鎮痛藥或水楊酸類藥物。這些因素或藥物會降低胃粘膜的防御功能，加重胃炎。

綜合閱讀完小編的介紹我們已經了解了便秘疾病患者的一些食療方法，便秘的發生和人們日常不良的飲食是息息相關的，所以在出現便秘的情況之下我們也應該重視做好飲食的護理，爭取使每一個便秘疾病患者早一些遠離疾病擺脫困擾。