現在，中醫上認為克羅恩病是因為脾胃虛寒，外部的感染和飲食上不對導致的，西醫上病因也不太明確，認為可能會死和遺傳和免疫方面有關系。把兩種觀點結合起來，就從生活飲食，精神方面進行預防，這樣才可以做到更加的全面，現在，就一起來看一下吧。

1、生活上要規律，不要熬夜。精神上要放松，不要有太大的壓力。適當的做一些鍛煉。

2、不要吃不干凈的，涼的食物。主食要吃細糧，不能吃粗糧，可以吃玉米面和綠豆之類的，做成豆沙更好，可以有效的減少對腸胃的消化負擔。

3、牛奶在發作的期間是不適合食用的，還有在急性的發作時間是不能吃水果的，如果就是想吃的話，可以做成果汁，這樣可以減少纖維的存在，在緩解期的時候最好是吃不會脹氣的食物，像是豆類和蔥。

4、為了不給腸胃造成負擔，盡量吃一些壓縮的食物，可以用飲料代替水。這樣也可以保證營養，可以吃一點面條之類的食物。每天吃四五頓飯是比較合適的。

克羅恩病是需要溫涼平衡的，也就是說飲食上和平時的穿衣都要做到平衡，現在這一概念已經得到了全世界認可，只有這樣，才能更好的把很多疾病扼殺在萌芽的階段，有治愈的可能性。西醫的很多預防理念是不太全面的，很多營養學是會對該病的預防存在誤區的。