一般來講，胃下垂患者多有以下表現：形體消瘦由于胃下垂病人胃器官的消化吸收功能較差，因此病人多有乏力、噯氣、腹脹、惡心、消化不良等表現，這主要是由于胃排空延遲所致。胃下垂病人多感覺胃部虛弱，不敢多吃飯。久之病人就會食欲減退、營養不良，進而出現形體消瘦。那么吃些什么可以更好地幫助胃下垂的康復呢？可采用下列食療方調理：

豬肚黃芪湯

材料：豬肚1只，黃芪200克，陳皮30克。

做法：將豬肚去脂膜，洗凈，黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中，麻線扎緊，加水文火燉至豬肚熟，再加適量調味品，趁熱食肚飲湯，分4次2天食完。5只豬肚為一療程。

功效：豬肚黃芪湯可補中氣，健脾胃，行氣滯，止疼痛，對于中氣不足，脾胃虛弱之胃下垂，頗有效驗。

豬脾棗米粥

材料：豬脾2具，大棗10枚，粳米100克。

做法：將豬脾洗凈切片，鍋中微炒，加入大棗、粳米添水煮粥，可酌加白糖調味，空腹服食，每日1次。半個月為一療程。

功效：豬脾可健脾胃，助消化;大棗和胃養脾，益氣安中：粳米補胃氣，充胃津。共煮為粥對胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力有康復保健之效。

蓮子山藥粥

材料：豬肚1只，蓮子、山藥各50克，糯米100克。

做法：將豬肚去除脂膜，洗凈切碎，蓮子、山藥搗碎，和糯米同放鍋內，加水文火煮粥，早晚2次食完，隔日1劑。10天一療程。

功效：豬肚“為補脾胃之要品”，山藥、蓮子、糯米補中益氣而養胃陰。脾胃得補，則中氣健旺，下垂的臟器即可回復。

胃下垂可分為先天性和后天性兩種。先天性胃下垂大多發生在一種特殊體質的人身上，這種人的體形比較瘦弱，胸廓狹長，骨骼細弱，皮膚蒼白，皮下脂肪缺乏，肌肉發育不良，往往有移動性的第十肋骨。這種人不僅有胃下垂，其他內臟如肝、腎等也往往下垂，所以叫“全內臟下垂”，以女性為多見，患者多數伴有神經衰弱的癥狀。 后天性的胃下垂，多數由腹壁的緊張度發生變化所致。而氣虛型體質的人群就易患胃下垂。