反流性食管炎是一種危害性很大的疾病，如果患上了這種疾病患者也不要過度的擔心，這種疾病需要及時的治療和合理的護理，只有這樣反流性食管炎也可以很快恢復的，那么，就介紹一下反流性食管炎的護理方法，具體的方法如下，

1、就寢時床頭整體宜抬高10厘米～15厘米，對減輕夜間返流是個行之有效的辦法。

2、盡量減少增加腹內壓的活動，如過度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等。

3、應在醫生指導下用藥，避免亂服藥物產生的副作用。

4、肥胖者應該減輕體重。因為過度肥胖者腹腔壓力增高，可促進胃液返流，特別是平臥位更嚴重，應積極減輕體重以改善返流癥狀。

5、保持心情舒暢，增加適宜的體育鍛煉。

6、盡量減少增加腹內壓的活動，如過度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等。

反流性食管炎用藥注意項：

1、希望反流性食管炎患者在治療疾病的同時不要忽視根治幽門螺桿菌，如果您這時候不將幽門螺桿菌消滅的話，以后反流性食管炎就會經常復發，折騰死你。因此大家在使用藥物控制食管炎的同時也要選擇適當的實際殺滅幽門螺桿菌。

2、忽視有效保護受損的食管粘膜，有些藥物對食管粘膜是有損傷的，這些藥物是不能用的。要使用對食管粘膜有保護作用的藥物，比如硫糖鋁或碳酸鋁鎂制劑，但是要注意使用方法，服用這類藥物的時候不能大量用水沖服，而是應讓其以凝膠狀，借助自身重力和食管蠕動，均勻地分布到食管黏膜上。

3、忽視全身疾病的影響，胃腸運動是受很多因素影響的，比如糖尿病、硬皮病都是會減緩食管和胃部清空的，加重胃酸反流，這時候大家應當治療原發病，原發病好轉了，反流性食管炎就會有所好轉了。

4、忽視生活習慣的影響。有些病人在治療期間照樣抽煙、喝酒，大量食醋或喝濃茶、咖啡，給酸反流有了可乘之機。

以上就是介紹的反流性食管炎的護理方法，如果確定患上了反流性食管炎，就要積極的進行治療。一定要注意以上介紹的幾種事項，這樣就可以合理的用藥,治療的效果就會相當好，在食管反流性食管炎患者在選擇治療的時候，一定要去正規的醫院，這樣才可以增加治愈的幾率。