腹瀉的預防保健方法是大家比較關注的，積極把握腹瀉的預防保健方法能夠幫助大家積極的預防和控制疾病，那么究竟腹瀉的預防保健方法有哪些呢?接下來我們就來具體把握一番。

腹瀉是由細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的胃腹瀉、小腹瀉和結腹瀉。臨床表現有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、稀水便或粘液膿血便。部分病人可有發熱及里急后重感覺，故亦稱感染性腹瀉。腹瀉病程一般在兩個月以上，臨床常見的有慢性細菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸蟲病、非特異性潰瘍性結腹瀉和限局性腹瀉等。腹瀉極為普遍，全世界每年發病約30～50億人次，尤以發展中國家發病率和病死率為高，特別是兒童。

下痢多因不潔東西所引起，故預防最要緊的是食物之清潔及保存安全。小孩盡量不要吃街上販賣的生冷東西，在家中吃東西要煮沸以及用其他方法洗凈消毒滅菌。食器亦要消毒干凈，嬰兒所有奶瓶、奶頭都要嚴格消毒，沖好的奶或吃過一半的奶，不可放置在溫室太久。家里有下痢人時，應將病人隔離，其大便嘔吐等排泄物的用具要消毒，排泄物要小心處理，以免傳染給其他小孩。

腹瀉的預防保健方法：

一、注意家戶衛生、裝紗窗、撲滅蒼蠅、蟑螂，以及環境清潔。

二、避免帶小兒到公共場所。

三、避免吃生冷不潔東西。

四、小兒之食器注意安全及清潔。

五、隔離病人及小心處理其排泄物。

六、個人衛生及衛生教育，尤其帶小孩的人，要常常洗手，給小兒換尿布以后即要洗手;在接觸小兒泌物后亦要洗手，以免細菌傳染給小兒。

如上就是專家對腹瀉的預防保健方法做出的分析，希望患者給予關注，當然大家在了解了腹瀉的預防保健方法之后，還一定要積極到專業醫院治療這種疾病。