大家在生活當中需要注意便秘的出現，避免影響到患者的身體健康，其實，需要注意調理方法，綜合進行治療，避免造成更多影響，日常生活當中，也要注意護理方法，全面進行治療，避免造成癌變，那么，出現了便秘會有哪些常見的癥狀表現？

教你了解不同類型便秘的存在。

1.原發性便秘：是指無器質性疾病存在而引起的便秘，功能性便秘、單純性便秘和特發性便秘均屬原發性便秘。

2.繼發性便秘：凡是在患有器質性病變或疾病的基礎上出現的便秘，就稱為繼發性便秘，又叫做癥狀性便秘。

3.一時性便秘：可能是因為旅行、搬家等生活環境改變或精神緊張、煩惱所暫時引起的便秘，或者由于食量減少，胃或結腸的排便反射不夠充分引起。

4.頑固性便秘：是由于先天結、直腸解剖結構變異而在不同年齡段逐漸產生排便困難的一類疾病。

5.習慣性便秘：是指長期的、慢性功能性便秘，多發于老年人。

6.痙攣性便秘：屬于功能性便秘，是由于結腸運動過于強烈，引起結腸痙攣，腸腔過于狹窄，使大便無法通過而致的便秘，又稱為腸道易激綜合征。

7.瀉藥性便秘：長期服用瀉藥，對結腸平滑肌神經細胞的損傷，從而引起結腸對腸內容物刺激的反應性降低，使結腸運動功能紊亂，而發生便秘。

便秘食療的方法有哪些

1)多吃玉米和紅薯：它們對便秘有重要作用，因為該食物的性質決定了它可以取得一定的效果，不會像吃香蕉哪樣不但沒有幫助反而有害處。

2)大 米：當然，別忘了大米的重要作用，便秘不宜吃太多零食。水稻的通便效果顯著，但是幾乎沒有人注意到它的這個有點。

3)多吃蔬菜和水果：便秘是一個永恒的話題。說起來容易，真的做起來就比較困難了。這就需要用適當的食物調整， 不管是蔬菜或水果，只要對便秘有好的效果的，無論你喜不喜歡吃都要想辦法讓自己吃。因為它可以使你的病情減輕。

4)對于零食：不要經常的吃。這是不容易做到的，特別是有子女的老人，怕孩子餓著，經常不間斷給孩子吃零食，結果導致養成孩子愛吃零食，不吃主食的習慣。

5)對治療慢性便秘：不腹瀉瀉藥通便的關鍵。這是至關重要的。許多治療方法是腹瀉便秘瀉藥。這只能是暫時的，一起來看看吧，如果長期使用，那么便秘是不是很好。瀉藥是在軟化大便的關鍵因素，軟化大便的治療方法有一個非常明顯的效果。

希望大家盡早了解，一旦出現便秘之后，應該全面的進行護理，綜合進行治療，而且要注意調整患者的飲食結構，避免造成更多危害。其實生活中，要注意多休息，合理的進行護理。大家在日常生活當中，應該注意便秘的出現，在出現便秘后，會有很多的影響，平時大家需要注意調理方法，要注意合理飲食。