懷孕是人生當(dāng)中比較重要的一個(gè)階段，所以很多的問題都是需要多加注意和小心的，尤其是孕婦出現(xiàn)了便秘的情況也是會(huì)影響身體健康的，因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)了這種疾病就要好好的治療，那么，孕婦便秘的治療方法?接下來就跟著專家一起去看看講解吧。

1、懷孕后血中孕酮增加近80倍以上，胃動(dòng)素的含量卻下降，致使胃腸道蠕動(dòng)慢，食物通過胃時(shí)間長，自然容易發(fā)生便秘。除血中激素變化外還有其他因素：脹大的子宮對(duì)排便肌肉的壓迫;盆底肌肉群因以往妊娠或胎頭、子宮壓迫直腸而弱化;因肛門直腸病引起疼痛等。

2、近年來國外醫(yī)生熱心推薦一種強(qiáng)化骨盆底肌肉的運(yùn)動(dòng)，對(duì)排便很有幫助，稱為卡捷運(yùn)動(dòng)。做卡捷運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)放松腹肌、腿肌與股部肌肉，像自己控制不讓放屁或排尿的那種收縮動(dòng)作，每次要堅(jiān)持10秒鐘或更長一些，然后放松10秒，如此收縮一放松共三次算一輪，每天應(yīng)鍛煉10輪。當(dāng)肌肉強(qiáng)化后，還可增加輪次。當(dāng)排便不利的癥狀得到控制后，輪次可不再增，但應(yīng)該繼續(xù)堅(jiān)持每天至少做一輪，或每周三輪，使肌肉群繼續(xù)保持強(qiáng)勁有力。

3、孕婦用瀉劑治療便秘要特別小心，因?yàn)槌掷m(xù)使用瀉劑或選擇瀉劑種類不當(dāng)，均可導(dǎo)致流產(chǎn)!不能用蓖麻油、番瀉葉等刺激性瀉劑，此類瀉劑可引起腹絞痛，前者還可引起子宮收縮。不用潤滑性瀉劑(液體石蠟)，因它可減少母體對(duì)脂溶性維生素(a、d、e、k)的吸收，使新生兒易發(fā)生低凝血酶元血癥(因缺乏維生素k)而致出血。可以使用乳果糖、山梨醇、鹽水等滲透性瀉劑，因這類瀉劑可增加滲透透壓能使腸腔內(nèi)水分聚集增多，促使腸道擴(kuò)張、蠕動(dòng)而排便。糞便軟化劑、膨脹劑也較廣泛用于孕婦，一般無不良反應(yīng)。如有糞便嵌塞必須灌腸時(shí)，應(yīng)該用低壓灌腸，并小心操作。

注意事項(xiàng)

孕婦便秘的一般治療與常人便秘相同：養(yǎng)成定時(shí)大便的良好習(xí)慣，利用胃一結(jié)腸反射即在早餐(或午、晚餐)后排便，可收事半功倍之效;增加食物纖維(水果、蔬菜、果汁)的攝入。

專家提醒：上面講的就是孕婦出現(xiàn)便秘后的一些治療辦法，我們也要知道疾病的危害性，同時(shí)更要提醒孕婦朋友們自己的身體健康關(guān)乎著孩子的健康，因此有了毛病就需要盡早的發(fā)現(xiàn)和積極的治療比較的好些。