懷孕是人生當中比較重要的一個階段，所以很多的問題都是需要多加注意和小心的，尤其是孕婦出現了便秘的情況也是會影響身體健康的，因此當發現了這種疾病就要好好的治療，那么，孕婦便秘的治療方法?接下來就跟著專家一起去看看講解吧。

1、懷孕后血中孕酮增加近80倍以上，胃動素的含量卻下降，致使胃腸道蠕動慢，食物通過胃時間長，自然容易發生便秘。除血中激素變化外還有其他因素：脹大的子宮對排便肌肉的壓迫;盆底肌肉群因以往妊娠或胎頭、子宮壓迫直腸而弱化;因肛門直腸病引起疼痛等。

2、近年來國外醫生熱心推薦一種強化骨盆底肌肉的運動，對排便很有幫助，稱為卡捷運動。做卡捷運動時，應放松腹肌、腿肌與股部肌肉，像自己控制不讓放屁或排尿的那種收縮動作，每次要堅持10秒鐘或更長一些，然后放松10秒，如此收縮一放松共三次算一輪，每天應鍛煉10輪。當肌肉強化后，還可增加輪次。當排便不利的癥狀得到控制后，輪次可不再增，但應該繼續堅持每天至少做一輪，或每周三輪，使肌肉群繼續保持強勁有力。

3、孕婦用瀉劑治療便秘要特別小心，因為持續使用瀉劑或選擇瀉劑種類不當，均可導致流產!不能用蓖麻油、番瀉葉等刺激性瀉劑，此類瀉劑可引起腹絞痛，前者還可引起子宮收縮。不用潤滑性瀉劑(液體石蠟)，因它可減少母體對脂溶性維生素(a、d、e、k)的吸收，使新生兒易發生低凝血酶元血癥(因缺乏維生素k)而致出血。可以使用乳果糖、山梨醇、鹽水等滲透性瀉劑，因這類瀉劑可增加滲透透壓能使腸腔內水分聚集增多，促使腸道擴張、蠕動而排便。糞便軟化劑、膨脹劑也較廣泛用于孕婦，一般無不良反應。如有糞便嵌塞必須灌腸時，應該用低壓灌腸，并小心操作。

注意事項

孕婦便秘的一般治療與常人便秘相同：養成定時大便的良好習慣，利用胃一結腸反射即在早餐(或午、晚餐)后排便，可收事半功倍之效;增加食物纖維(水果、蔬菜、果汁)的攝入。

專家提醒：上面講的就是孕婦出現便秘后的一些治療辦法，我們也要知道疾病的危害性，同時更要提醒孕婦朋友們自己的身體健康關乎著孩子的健康，因此有了毛病就需要盡早的發現和積極的治療比較的好些。