胃下垂這個疾病的發生嚴重的傷害到患者腸胃健康，對于胃下垂這個疾病我們更加有必要多去關注相關知識，尤其要了解胃下垂疾病的保健護理措施問題，便于幫助到我們的患者及時正確的治療和護理疾病，小編來為大家具體講述一下。

胃下垂 ，顧名思義是胃的位置下降了。正常人的胃，下緣應在肚臍水平 ，而患胃下垂時胃下緣可達骨盆 ，嚴重者還可進入骨盆腔內。胃下垂是老年人的常見病和多發病之一，尤其好發于瘦長無力體型的老年人。

正常胃的上下兩端與韌帶相連接，由橫膈肌懸吊，腹肌和腹內壓支撐，因此胃的位置比較固定。但當進入老年期后 ，身體的各種功能都會發生生理性衰退 ，固定胃的韌帶和腹肌變得松弛了，橫膈肌懸吊力也有所不足，腹內壓因腹肌無力而下降，也就是中醫所說的中氣不足了，于是便易發生胃下垂。

發生胃下垂后，胃蠕動和食物排空緩慢 ，胃分泌功能降低 ，可出現以下癥狀 ：上腹不適、隱痛、飽脹感，厭食，惡心，嘔吐，呃逆(打嗝 )，便秘等。這些癥狀在餐后或長時間站立時加重，臥床則可減輕。此外，還可能有站立性昏厥、心慌和直立性低血壓等癥狀。

胃下垂時，因胃垂長和蠕動無力，還有可能發生胃擴張或胃扭轉等嚴重并發癥，此時必須緊急就醫，耽誤不得。

患了胃下垂，有什么保健措施呢?

1、少食多餐，食后平臥，忌食后長久站立。

2、放置胃托，可特制或選購胃托，借助外力將胃托高。也可束寬腰帶防治胃下垂。

3、中藥外敷熱熨。把“升胃餅”(蓖麻仁 10克，搗爛如泥狀，拌入升麻粉 ，制成圓藥餅 )置于“百會穴”(此穴在后發際中點上 7寸，或頭部縱軸中線與兩耳尖連線的交點處 )，用盛有 80攝氏度熱水的瓶子熨燙“升胃餅” 30分鐘，每日3次，10日為一個療程。每塊藥餅可連用5日。此法能起到補益、升提中氣的作用。

4、可常服補中益氣丸。

以上的這篇文章內容，關于胃下垂疾病保健護理措施為大家做了詳細總結，我們了解胃下垂疾病的保健護理措施，才能夠幫助患者正確的護理疾病，早日達到康復早一些擺脫胃下垂疾病的折磨和困擾才是。