胃出血確實是生活當中困擾人的一種嚴重疾病，出現了胃出血疾病我們也不要忽視了治療、要及早做好治療和護理、抓住最佳的治療時機，這樣才能夠早一些遠離胃出血疾病擺脫困擾，為了有效幫助到胃出血疾病患者，就請小編來講述胃出血疾病的保健護理措施有什么?

利用飲食調理

可飲用何首烏茶配以烏梅1枚，大棗3枚，陳皮6克。將上述諸物共放入杯內，倒入沸水加蓋泡10分鐘，即可。每日早晚2次飯前半小時沖泡服用。

何首烏入肝、腎經。具有補肝腎，益精血，潤腸通便，解毒，截瘧之功。據說嘉靖年間，道士以七寶美髯丹上進，世宗服餌有效，連生皇嗣，此方以何首烏為主， 此藥遂大行天下。如今采用中藥微生物菌發酵技術及中藥微生物菌發酵炮制何首烏茶技術，成功去除了天然何首烏中的有害物質，完成細胞自然破壁，使何首烏茶無 毒無害，讓營養成分能夠充分被吸收，功效大大提高，臨床多用于眩暈、失眠、頭發早白、腰膝酸軟、筋骨不健、消化功能低下、便秘、胃腸薄弱的人群。首烏茶和 烏梅、大棗、陳皮合用，具有清心養神，健脾開胃之功。

胃出血患者要如何保健?上班族經常無規律飲食,使得胃也加班加點地生產胃酸,胃潰瘍患者生活一定要有規律,注意休息,生活起居要有規律。

胃出血的保健方法：

1、消除細菌感染病因：以往認為胃潰瘍與胃液消化作用有關，與神經內分泌機能失調有關，因而傳統療法是，制酸、解痛、止痛。近年據有關學者研究發現，有些胃潰瘍是由細菌感染引起的，最常見的是幽門螺桿菌。這類病人必須采用抗生索治療。

2、講究生活規律，注意氣候變化：胃潰瘍病人生活要有一定規律，不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病人一定要注意休息，生活起居要有規律。潰瘍病發作與氣候變化有一定的關系，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據節氣冷暖，及時添減衣被。

3、注意胃潰瘍的飲食衛生：不注意飲食衛生、偏食、挑食、饑飽失度或過量進食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，均可導致胃腸消化功能紊亂，不利于潰瘍的愈合。注意飲食衛生，做到一日三餐定時定量，饑飽適中，細嚼慢咽，是促進潰瘍愈合的良好習慣。

關于胃出血患者出現胸悶該如何做好保健護理通過小編的講述我們也有了新的了解，生活當中確實有必要了解胃出血疾病的相關護理措施，因為了解了這些保健護理措施才能夠幫助我們的患者正確的治療和護理，不要拖延了治療的時間，愿每一個胃出血疾病患者早一些遠離這個疾病擺脫疾病的困擾。