我們都知道任何一種疾病如果不做好術后的護理治療，那么就有可能會出現復發的癥狀，其實胃潰瘍就是這樣的，如果胃潰瘍術后的護理不當，那么就會出現復發的可能，下面我們一起通過下文來具體了解一下如何杜絕胃潰瘍復發?

如何杜絕胃潰瘍復發?

1、制訂合理的飲食制度，少說話，不看書報、電視;養成良好的飲食習慣，做到定時定量，少量多餐：定時進餐，避免過饑過飽，每餐進食量要有一個基本定 量。吃得太飽會使胃竇部過度擴張，增加胃泌素的分泌，而使胃酸增多;吃得過少，食物不能充分中和胃酸，潰瘍可受胃酸刺激而引起疼痛，并難以愈合。在發作的 急性期，宜少量多餐，白天可每隔2小時進食1次，以使胃液酸度變動的幅度減少。癥狀得到控制后，就應恢復平時的一日三餐，同時應避免吃零食或夜宵，飯后不 要躺下休息。

2、提倡細嚼慢咽，保持思想松弛、精神偷快，切忌暴飲暴食。因為咀嚼可以增加唾液分泌，而唾液入胃后不僅能中和胃酸、保護 胃粘膜，而且其所含表皮生長因子可抑制胃酸分泌和促進胃粘膜再生;注意進食情緒，避免精神緊張和情緒抑郁，否則會引起胃功能紊亂，不利于潰瘍愈合;因為暴 飲暴食會破壞胃酸分泌的節律性。酒精在體內產生的乙醛對胃粘膜有直接的損害作用，長期酗酒會削弱胃粘膜的屏障作用。

3、講究生活規律，注意氣候變化：胃潰瘍病人生活起居要有一定規律，不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病發作與氣候變化有一定的關系，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據節氣冷暖，及時添減衣被。

4、加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物，營養充足能夠改善全身狀況，促進潰瘍愈合。

潰瘍患者哪些飲料不能喝吧!

一：咖啡。咖啡及含咖啡的飲料，對潰瘍病人不利。因咖啡能促進胃酸的分泌，提高胃酸的濃度，從而增強對潰瘍面的刺激，引起胃部疼痛，潰瘍面出血，使病情加重。

二：低度酒。低度酒類的飲料有香檳、啤酒等。由于酒的主要成分為乙醇，也是胃酸分泌的促進物，若長期過量飲用，會使胃液的酸度一直處于很高的程度，可能成為消化性潰瘍的發病原因之一。另外，乙醇可溶解保護胃黏膜的脂蛋白層，使胃的黏膜屏障遭受破壞，防御機能受損，從而加重潰瘍。

三：汽水。汽水及可產生氣體的飲料，使胃內壓力增高，引起腹脹，有誘發穿孔的危險。

四：酸性飲料。酸性飲料入胃后，可提高胃內酸度，影響胃內潰瘍面的愈合。潰瘍病人食酸猶如火上澆油。

溫馨提示，通過閱讀上文我們了解了在日常生活中如何杜絕胃潰瘍復發。首先就是在飲食方面我們要合理的飲食，養成良好的飲食習慣，每餐不要吃得太飽，其次就是吃飯時要細嚼慢咽不要狼吞虎咽的吃，最后就是講究生活規律。注意天氣的變化增添衣服，加強營養應該多吃一些容易消化的食物。