消化道胃出血自我保健方法是大家比較關注的，想要治療疾病一定要先把握疾病病因，事實上胃酸和胃蛋白酶只是潰瘍形成的主要原因之一，還有其他原因可以形成消化道胃出血。接下來我們就對消化道胃出血自我保健方法做一番詳細的解讀。

消化道胃出血自我保健方法：

(l)必須堅持長期服藥：由于消化道胃出血是個慢性病，且易復發，要使其完全愈合，必須堅持長期服藥。切不可癥狀稍有好轉，便驟然停藥，也不可朝三暮四，服用某種藥物剛過幾天，見病狀未改善，又換另一種藥。一般來說，一個療程要服藥4～6周，疼痛緩解后還得鞏固治療l～3個月，甚至更長時間。

(2)避免精神緊張：消化道胃出血是一種典型的心身疾病，心理因素對消化道胃出血影響很大。精神緊張、情緒激動，或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失，引起植物神經功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心境，是治愈消化道胃出血的關鍵。

消化道胃出血愈合后易復發，6個月后平均復發率為50%。如何避免復發是尚未解決的問題，已經認識到吸煙、胃酸分泌、長期的病史和以前有過并發癥、使用致潰瘍藥物、幽門螺桿菌感染是潰瘍復發的重要危險因素。臨床上對每一個消化性消化道胃出血人要仔細分析病史和作有關檢查，盡可能地消除或減少上述危險因素，就可避免消化道胃出血的復發。

如上是對消化道胃出血自我保健方法做出的分析，希望患者給予關注，專家指出消化道胃出血是多發病、慢性病，易反復發作，呈慢性經過，因而要治愈消化道胃出血，需要一個較為艱難持久的歷程。要避免疾病傷害，一定要積極把握消化道胃出血自我保健方法。