飲食的調(diào)理對(duì)于胃潰瘍來(lái)說(shuō)也是要相當(dāng)重要的。很多人都說(shuō)，胃嘛，其實(shí)都是靠食療來(lái)進(jìn)行的。當(dāng)你是一個(gè)正處在胃潰瘍的人，你應(yīng)該知道，它給你帶來(lái)的痛苦是什么，然而許多人飽受著消化性潰瘍的困擾，卻在飲食方面還是不知道節(jié)制，隨心所欲，那么只會(huì)加重病情，甚至惡化，最終致癌。那么我們一定要去了解怎么在生活上調(diào)理胃潰瘍。

一、生活調(diào)理

當(dāng)潰瘍活動(dòng)期，癥狀較重時(shí)，臥床休息幾天乃至1～2周，尤其對(duì)胃潰瘍患者，常可使疼痛等癥狀緩解。避免使用水楊酸類藥、非類固醇抗炎藥、腎上腺皮質(zhì)激素、利血平等致潰瘍藥物。

二、飲食調(diào)理

(一)潰瘍病急性發(fā)作期

應(yīng)嚴(yán)格限制對(duì)胃粘膜有機(jī)械性刺激的食物如生、硬食物和化學(xué)性食物和藥物，包括辛辣刺激性食物、烈性酒、酸性飲食、濃茶、咖啡以及易致潰瘍的化學(xué)藥物，以保護(hù)胃粘膜。給予適量蛋白質(zhì)和碳水化合物，脂肪量可稍高，盡可能補(bǔ)充各種維生素，但屬虛寒者不宜吃梨、柿等涼性水果。食用對(duì)胃液分泌作用較弱的食品和不含植物纖維的食物，如大米粥、蛋花湯、藕粉、蜂蜜、杏仁霜、果汁等。限制肉湯、雞湯、魚湯，因?yàn)楹�氮高的飲食能�?qiáng)烈刺激胃液分泌，增加胃的代謝負(fù)擔(dān)。清淡飲食，易于消化，每日進(jìn)餐6～7次。每隔2小時(shí)進(jìn)餐一次，使食物常與胃酸結(jié)合，以緩解癥狀，促進(jìn)潰瘍愈合。

(二)好轉(zhuǎn)愈合期

逐漸過(guò)度到鍛煉性飲食，日餐5～6次。主食可用烤饅頭片、面包干、大米粥、細(xì)面條、面片等，蛋白質(zhì)、糖、脂肪量和鹽可適當(dāng)增加。

(三)恢復(fù)期

日進(jìn)餐4～5次。仍以清淡飲食和易消化飲食為主，忌煎炸厚味及辛辣刺激食物，避免采用強(qiáng)烈促進(jìn)胃液分泌的食物如酒、咖啡、汽水及芹菜、茴香、青蔥、辣椒等，忌用能加重胃負(fù)擔(dān)的豆類、動(dòng)物內(nèi)臟和菠菜等。

胃潰瘍的生活護(hù)理

1、避免精神緊張。胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對(duì)胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動(dòng)，或過(guò)分憂慮對(duì)大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調(diào)節(jié)作用減弱或喪失，引起植物神經(jīng)功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心境，是治愈胃潰瘍的關(guān)鍵。

2、必須堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥。由于胃潰瘍是個(gè)慢性病，且易復(fù)發(fā)，要使其完全愈合，必須堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥。切不可癥狀稍有好轉(zhuǎn)，便驟然停藥，也不可朝三暮四，服用某種藥物剛過(guò)幾天，見病狀未改善，又換另一種藥。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)療程要服藥4～6周，疼痛緩解后還得鞏固治療l～3個(gè)月，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。

3、講究生活規(guī)律，注意氣候變化。胃潰瘍病人生活要有一定規(guī)律，不可過(guò)分疲勞，勞累過(guò)度不但會(huì)影響食物的消化，還會(huì)妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病人一定要注意休息，生活起居要有規(guī)律。潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據(jù)節(jié)氣冷暖，及時(shí)添減衣被。

4、注意飲食衛(wèi)生。不注意飲食衛(wèi)生、偏食、姚食、饑飽失度或過(guò)量進(jìn)食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，均可導(dǎo)致胃腸消化功能紊亂，不利于潰瘍的愈合。注意飲食衛(wèi)生，做到一日三餐定時(shí)定量，饑飽適中，細(xì)嚼慢咽，是促進(jìn)潰瘍愈合的良好習(xí)慣。

胃貴瘍嚴(yán)不嚴(yán)重，相信在每個(gè)人心里都已經(jīng)有數(shù)。那么我們既然了解胃潰瘍，就要從現(xiàn)在開始要以預(yù)防為主，如果已經(jīng)患有了胃潰瘍，也不必太害怕，對(duì)癥下藥，注意平時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，雖然不保證它會(huì)痊愈，相信一定可以緩解病痛。