飲食的調理對于胃潰瘍來說也是要相當重要的。很多人都說，胃嘛，其實都是靠食療來進行的。當你是一個正處在胃潰瘍的人，你應該知道，它給你帶來的痛苦是什么，然而許多人飽受著消化性潰瘍的困擾，卻在飲食方面還是不知道節制，隨心所欲，那么只會加重病情，甚至惡化，最終致癌。那么我們一定要去了解怎么在生活上調理胃潰瘍。

一、生活調理

當潰瘍活動期，癥狀較重時，臥床休息幾天乃至1～2周，尤其對胃潰瘍患者，常可使疼痛等癥狀緩解。避免使用水楊酸類藥、非類固醇抗炎藥、腎上腺皮質激素、利血平等致潰瘍藥物。

二、飲食調理

(一)潰瘍病急性發作期

應嚴格限制對胃粘膜有機械性刺激的食物如生、硬食物和化學性食物和藥物，包括辛辣刺激性食物、烈性酒、酸性飲食、濃茶、咖啡以及易致潰瘍的化學藥物，以保護胃粘膜。給予適量蛋白質和碳水化合物，脂肪量可稍高，盡可能補充各種維生素，但屬虛寒者不宜吃梨、柿等涼性水果。食用對胃液分泌作用較弱的食品和不含植物纖維的食物，如大米粥、蛋花湯、藕粉、蜂蜜、杏仁霜、果汁等。限制肉湯、雞湯、魚湯，因為含氮高的飲食能強烈刺激胃液分泌，增加胃的代謝負擔。清淡飲食，易于消化，每日進餐6～7次。每隔2小時進餐一次，使食物常與胃酸結合，以緩解癥狀，促進潰瘍愈合。

(二)好轉愈合期

逐漸過度到鍛煉性飲食，日餐5～6次。主食可用烤饅頭片、面包干、大米粥、細面條、面片等，蛋白質、糖、脂肪量和鹽可適當增加。

(三)恢復期

日進餐4～5次。仍以清淡飲食和易消化飲食為主，忌煎炸厚味及辛辣刺激食物，避免采用強烈促進胃液分泌的食物如酒、咖啡、汽水及芹菜、茴香、青蔥、辣椒等，忌用能加重胃負擔的豆類、動物內臟和菠菜等。

胃潰瘍的生活護理

1、避免精神緊張。胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動，或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失，引起植物神經功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心境，是治愈胃潰瘍的關鍵。

2、必須堅持長期服藥。由于胃潰瘍是個慢性病，且易復發，要使其完全愈合，必須堅持長期服藥。切不可癥狀稍有好轉，便驟然停藥，也不可朝三暮四，服用某種藥物剛過幾天，見病狀未改善，又換另一種藥。一般來說，一個療程要服藥4～6周，疼痛緩解后還得鞏固治療l～3個月，甚至更長時間。

3、講究生活規律，注意氣候變化。胃潰瘍病人生活要有一定規律，不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病人一定要注意休息，生活起居要有規律。潰瘍病發作與氣候變化有一定的關系，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據節氣冷暖，及時添減衣被。

4、注意飲食衛生。不注意飲食衛生、偏食、姚食、饑飽失度或過量進食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，均可導致胃腸消化功能紊亂，不利于潰瘍的愈合。注意飲食衛生，做到一日三餐定時定量，饑飽適中，細嚼慢咽，是促進潰瘍愈合的良好習慣。

胃貴瘍嚴不嚴重，相信在每個人心里都已經有數。那么我們既然了解胃潰瘍，就要從現在開始要以預防為主，如果已經患有了胃潰瘍，也不必太害怕，對癥下藥，注意平時的點點滴滴，雖然不保證它會痊愈，相信一定可以緩解病痛。