大家都知道，適量飲酒對大多數人的健康并沒有損害，對身體還有一定的好處。但是，長期過量飲酒，特別是飲用高度數的酒，就會使肝細胞反復發生脂肪變性、壞死和再生，最終導致肝硬化。

具體哪些人容易得酒精性肝硬化

1.國外有研究表明，每天飲酒量160克，連續20年，便可引起酒精性肝硬化。

2.酒精性肝硬化的發生與飲酒者的飲酒方式、性別、遺傳因素、營養狀況及是否合并肝炎病毒感染有關。

一次大量飲酒較分次少量飲酒的危害性大，每日飲酒比間斷飲酒的危害性大。

飲酒的女性較男性更易發生酒精性肝病。營養不良、蛋白質缺乏、合并慢性乙肝或丙肝病毒感染等因素都會增加肝硬化的危險。

綜上所述：控制飲酒量，盡量飲用低度酒或不含酒精的飲料。大量飲酒或長期飲酒者，應定期檢查肝功能。