便秘在生活當中是一類較小的疾病，它的出現往往是會影響到身體的健康，尤其是出現在孕婦的身上后帶來的影響也是不小的，因此一旦孕婦出現了便秘的情況就要采取相關的有效措施進行解決和處理，那么，孕婦便秘了怎么辦?下面咱們來解答吧。

便秘，一般是指排便次數每周少于3次，或排便困難、費力，糞便干結，量少。孕婦便秘可能是懷孕后才出現，也可能是原有的便秘加重。

從懷孕的第4個月起，食物通過胃腸道的時間明顯延長，這主要是因孕婦胃腸道蠕動減慢所致，也與結腸運動減弱或骨盆底肌肉群張力減弱有關。孕婦便秘還與子宮的增大及胎兒的壓迫有關。

治療時，應先從增加食物中的纖維素入手，即多吃蔬菜和水果。若效果不明顯，可選用乳果糖、鹽水及山梨醇等，這類緩瀉劑可增加腸道的滲透壓，能使腸腔水分聚集增多，促使腸道擴張、蠕動而排便。另外，糞便軟化劑、膨脹劑也較廣泛應用于孕婦。

值得注意的是，孕婦便秘不能用蓖麻油、番瀉葉等刺激性瀉藥。因為它們可引起腹部絞痛，甚至引起子宮收縮造成流產。也不宜用潤滑性液狀石蠟，因為它會減少孕婦對脂溶性維生素(A、D、E、K)的吸收，易使新生兒發生低凝血酶原血癥，而導致孕婦出血。

專家提示：上面是有關于孕婦便秘后要怎么辦的一些解決方法和措施，我們大家也要發現這種疾病，同時更要提醒孕婦朋友們身體有問題千萬不要拖延，要及時的發現問題的所在后在積極的選擇較為合適的方式和方法來進行治療。