在生活中，慢性淺表性胃炎是一種常見的疾病，它也是一種多發病，而且容易反復發作，如果得不到有效的治療，就會導致胃癌發生。這里重點給大家介紹幾種常見的淺表性胃炎的預防辦法。

淺表性胃炎的預防辦法：

(1)對于急性胃炎，應及早徹底治療，以防病情經久不愈而發展為慢性淺表性胃炎。

(2)忌用或少用對胃粘膜有損害的藥物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必須應用這些藥物時，一定要飯后服用，或者同時服用抗酸劑及胃粘膜保護藥，以防止對胃粘膜的損害。

(3)積極治療口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶細菌或其毒素長期吞食，造成胃粘膜炎癥。

(4)飲食宜清淡，富有營養，規律有節，定時定量，切忌過饑過飽、暴飲暴食。同時避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物攝入，戒煙戒酒，以防損傷胃粘膜。

(5)避免精神緊張、心情憂郁及過度疲勞，宜生活有節、勞逸結合、情緒樂觀，同時應加強體育鍛煉，增強體質，加強胃腸運動功能。

(6)積極治療可導致慢性胃炎發生的全身性疾病，如肝、膽、胰、心、腎疾病及內分泌病變等。

希望上述淺表性胃炎的預防辦法的介紹能夠幫助大家準確的預防和控制疾病，因為有很多，正確了解淺表性胃炎的預防辦法，才能夠提醒大家早作準備，以避免疾病不必要麻煩的發生。