*的胃部是極其脆弱的，胃下垂的到來會給患者帶來非常嚴重的傷害，影響到他們平時的飲食，并且讓他們的工作受到影響，胃下垂在發生以后會有很多的癥狀呈現出現，讓我們一起往下看來認識一下胃下垂的相關癥狀。

胃下垂的癥狀：

健康人的胃相對固定在上腹腔，當人站立時，胃的最低點不能超過臍下二橫指(指胃小彎)。所謂胃下垂，就是胃在站立時明顯下移，甚至從上腹移至下腹。由 于胃的下垂，病人都有胃部不適的感覺，吃點飯就感到胃部飽脹，所以不敢多吃，飯后走路快一點就感到肚子疼。有的胃下垂病人，還合并有其他臟器如腎、肝、 脾、橫結腸下垂，稱之為全內臟下垂。

引起胃下垂的原因主要和體質有關，身體虛弱，腹壁脂肪薄，肌張力減弱，臟器韌帶松弛，易發生胃下垂，且女性多于男性。 這種病變易診斷。因胃移到下腹部，所以吃過飯下腹膨隆，上腹部胃區下陷，并且可以看到主動脈搏動，用手摸及更加明顯。最可靠的方法是鋇餐造影，如果胃小彎 低于兩側髂嵴連線，就可以診斷為胃下垂。此病西醫尚無較好的治療方法，用胃托系于腹部，可緩解臨床癥狀。中醫在這方面相對西醫有很多優勢，如中藥、推拿、 針灸，可視病情輕重而確定方法。中醫將胃下垂分為中氣下陷型、脾胃陰虛型、脾腎陽虛型等。

胃下垂的保健方法：

1.少食多餐、細嚼慢咽：由于胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留于胃面引起消化不良。所以，飲食調理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數可以增加，每日4—6餐為合適。

2.食物細軟、營養均衡：若食物干硬或質地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蠶豆等，進入胃內不易消化，還可能損傷胃粘膜而促進胃炎發生率增高，減少刺激性食物，力求使膳食營養均衡，糖、脂肪、蛋白質三大營養物質比例適宜。

胃下垂的調養：

首先，胃下垂受體位影響大，平躺時感覺稍好，一旦站立或取坐姿時，上、中腹部隱痛明顯，腹脹感加重。人在站立位時，胃的下緣達盆腔，胃小彎弧線最低點降到髂嵴連線下，稱為胃下垂。在進行上消化道影像檢查的萬人中，年輕女性幾乎每10人中就有1人患胃下垂。長期處于緊張狀態、并為保持體型實行錯誤的減肥方法、進食不規律，是導致20歲左右女青年患胃下垂的主要原因。

其次，一般食物在胃里需要5~6小時的時間，使食物和胃酸、消化酶等充分混合，形成半糊狀的食糜，才有利于小腸對營養物的吸收。胃下垂的病人，如果飯后馬上走動，則會加重食物對胃及小腸的損害，容易引起消化不良或腹痛。長此以往，還會繼發胃炎、消化性潰瘍病。因此，胃下垂病人在飯后適當仰臥平躺一會兒，以減少上述并發癥的發生。

關于胃下垂這種疾病的癥狀就是上述的相關知識了，胃部健康是非常重要的，因此我們要多去進行一些胃下垂的預防工作，在飯后不要進行過于激烈的運動，而且還要注意飲食清淡，要吃八分飽，不要讓自己過于撐脹，引發疾病。