一件事情能否做好很多時候取決于做事情的人的態(tài)度，態(tài)度對于一個人來說非常的重要，工作也是如此，只有好的態(tài)度才能造就好的工作成績。你是否有不在工作狀態(tài)的時候，我們應該如何調整這種狀態(tài)呢？

工作不在狀態(tài)怎么辦呢？

一、卸下情緒的包袱

良好的心態(tài)是生活快樂的秘訣，心理學家告誡：先處理心情再處理事情，不要帶著怒氣去工作和生活。再聰明的人也會因為情緒不良而失敗，做一個情商高的人不是什么難事，只要你每天注意那么一點點就行。

回到家前先告訴自己笑一笑；周末放下所有負擔，和家人一起逛逛公園;生氣的時候伸個懶腰，站起來走走;經常換不同的衣服穿……

二、突破狹窄的內心防線

在公司里，很多人抱怨工作任務太繁重，沒有時間想自己該想的，做自己該做的。其實，這是惰性形成了內心的界限，把你限制在一定的活動范圍內。很多你認為無法改變的事物其實只是自己內心的界限把它封閉了，勇敢地去想象，去突破，去改變，這樣你才會在職場瀟灑地遨游。

三、創(chuàng)造良好的人際關系

在公司里活得最不開心、工作做得最差的往往是那些人緣不好的員工。其實給自己創(chuàng)造良好的人際環(huán)境就是為自己積累財富，同時和諧的工作氣氛也有助于緩解職業(yè)倦怠心理。

職業(yè)對大部分人來說，在一生當中占有很大比重，而產生工作倦怠不僅會影響工作，還會影響生活，危害到心理健康。因此若是在工作中產生無法解決的心理問題，不妨試試職場心理咨詢，幫助你擺脫消極情緒，重新燃起對工作的熱情。

以上三點看似非常的簡單，很容易操作，如果我們長期堅持的話就會發(fā)現(xiàn)對于我們調整工作狀態(tài)能夠起到非常好的作用，希望大家能夠試一下。