相信08年經濟危機的發生，讓很多人都捏了一把汗，擔心自己失業。其實在生活中，若是自己所在公司出現危機，都會有可能面臨失業的情況。所以難免會出現每日擔心自己會失業而出現消極情緒。

美國最新研究表明，經常擔心失去工作要比真正失業對一個人的身心造成的危害更大。這項研究將發表在9月份的《社會科學與醫學》雜志上。

為了研究工作長期處于不穩定狀態所帶來的消極影響，美國密歇根大學的研究人員對1700名25歲以上的成年人進行了長期調查。

調查分兩個階段進行：在1986年和1989年，研究人員分兩次對第一組被調查者進行了問卷調查;在1995年至2005年，研究人員對第二組被調查者進行了問卷調查。

問題包括“如果你現在有一份工作，你認為兩年后還能保住現在這份工作的可能性有多大?”

結果顯示，在這些被調查者中，總是擔心失去工作的人要比已經失業的人更容易出現健康問題。研究人員考慮了能影響被調查者身心健康的其他因素，如精神障礙、種族、婚姻狀況、教育背景和工作性質等。

研究人員解釋說，與失業者情況不同的是，經常擔心失業的人會長期處于緊張不安狀態，他們既為工作難保而憂心忡忡，同時心存僥幸，但又不知道應該采取什么措施應對，所以面臨的心理壓力會更大。

小編覺得，這就和“不怕賊偷就怕賊惦記”是差不多的道理。你每天都提心吊膽的去面對工作，這樣的心理狀態必定會影響的你的身心健康。所以，要懂得知足，也不要杞人憂天，做好每一天的本職工作就好。