做一件工作總是讓人很厭煩？其實在工作當中，并不是所有人都會覺得是快樂的，因為在現在生活當中，很多上班族普遍覺得比較的壓抑而疲勞，而且單調的工作模式，會讓他們越加的厭煩，現在就為大家分析原因，要認真看。

先讓我們來看一個實例。準備一卷細長的紙，讓參加試驗的人用筆在紙上面月亮。畫月亮時，先畫一個圓圈，然后在圓圈內畫兩個橫道當眼睛，一個豎道當鼻子，最后再畫一橫道當嘴。這是一件相當簡單的工作，但必須畫滿一卷紙。

一般人開始畫的時候速度相當快，但到后來越畫越慢，精神也不集中了，而且越畫越不認真。本來應當畫成圓的，結果畫出橢圓來；本來應畫直線，結果卻畫成了曲線。有些人由于忍受不了單調的工作，開始發牢騷了。這時，主持試驗的人宣布：“要是累的話，可以到此停止了。但別忘了在紙上簽個名。”聽到這話，參加者們都如釋重負地馬上在紙上流暢地簽上了自己的名字。很顯然，他仍并非累得手都不能動了。心理學家把這種現象稱為“心理飽和”。

“飽和”一詞本來是化學用語。例如：把鹽放在水里溶解。開始時溶解得很快，但超過了一定量后，鹽就不再溶解，而自然地沉淀到容器的底部。這就是鹽在水中飽和了。所謂“心理飽和”就是人已經處于一種非常厭煩的、不想繼續工作的心理狀態中。用一個比較通俗的詞來解釋的話，就是已經干膩了。現在，再讓那些不想繼續畫月亮的人去畫兔子。先畫一個圓圈，再畫兩只耳朵，一條尾巴。要求“能畫多少就畫多少”。這一次從開始到畫厭煩為止的時間比第一次還要短。

是不是通過以上的常識介紹我們會發現，不管我們面對的是單調的工作，還是頻繁的換工作，都可能會出現這種心理厭煩，這也是心理飽和的一種表現，所以最主要的還是應該注重心理健康的調整，做好各項預防措施還是很重要的。