有些人，無論是上學還是上班，做事總是三分鐘熱度，三天打魚兩天曬網，很難成功堅持一件事情，歸根到底這是他們的懶惰心里在作祟。那么，身在職場我們應該如何克服懶惰心理呢?

在克服職場惰性心理之前，先分析形成的原因：

害怕開始：

有些人卻欠缺自信，常常因為害怕自己會做得不好，結果便遲遲不敢動手，這種逃避的惰性心理，往往令自己更容易產生挫敗感，當別人開始催促，又或者受到同事的質疑，就更加不敢開始和繼續拖延。不過，這種短暫的逃避令自己的恐懼感在拖延等待中愈積愈多。

過分自信：

有些人有自信在壓力下工作，認為自己如同彈簧一樣，壓得愈緊便愈會彈得愈高，到了最后關頭時限，效率反而會大大提高。在這個過程中，他們常常能夠體會到克服挑戰的快感，享受最后關頭效率和刺激，不過對其他同事來談，就會產生工作上許多的不協調和誤解。

追求完美：

有些人會盡心盡力做到最好，但仍會拖延至最后一分鐘才動手，只因為他們想精益求精，不惜一切代價追求質量上的完美，結果遲遲未行動及導致時間大大超愈過預期。

得過且過：

面對一些費神的工作或者自己不喜歡的任務，就會容易產生拖延的心態，認為事情到了最后總會被解決，于是不到最后一刻絕對提不起精神來處理。

要克服這種惰性心理，首先學會合理安排任務;其次可以向上級同事作出工作保證，有別人的監督，會令自己產生動力。

你亦可以為自己設定時間表及期限，要求自己提前完成工作，同時不斷提醒自己必須嚴守承諾及紀律，享受提前完成工作的成就感。

如何你想克服自己懶惰的心理毛病，首先你要學會自我剖析，明白自己的懶惰是出于害怕開始，還是過分自信，還是太追求完美 ，還是自己總是抱著得過且過的心理。當你學會全面客觀地面對自己分析利弊，相信你已經有了明確的選擇和答案了。