職場心理：一周的職場心理日程表
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美國人扔掉手機去靜坐我們都知道現(xiàn)在的科技發(fā)展也是越來越快了，相信很多人在生活中都是習(xí)慣性的，每天都在玩手機，而且有的人真的是無時無刻不在玩手
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工作壓力大怎么辦？其實一般在生活中壓力比較大，這種情況可能會導(dǎo)致我們的心理方面出現(xiàn)一些疾病，而且嚴(yán)重的心理疾病也會影響到我們的身體健康的，
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緩解心理壓力有哪幾招我們都知道在生活中每個人都會存在多多少少的一些壓力的，不管是工作方面的或者身體方面，心理方面肯定會壓到我們的身體喘不過氣
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怎樣放松心情緩解壓力我們都知道生活節(jié)奏也是越來越快了，而且對一些白領(lǐng)朋友們，如果是經(jīng)常在辦公室里面坐著，肯定會避免不了一些壓力比較大的現(xiàn)象，
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解壓莫飲酒 緩解壓力有三法壓力比較大，我們大家都知道壓力比較大，這種情況也是非常危險的，盡快的應(yīng)該要想辦法去緩解壓力，因為在生活中可能會有一些經(jīng)常