自信，是你靠眼神傳遞給孩子的一種力量，是你能夠為孩子添加的一雙翅膀。從孩子誕生的第一刻起就幫助他建立自信吧。方法很簡單，你只需記住10句話——但是，這也許很難，因為它需要你的堅持。

1.“我能看到你的好。” 人與人對話的過程中，很多信息是通過眼神傳遞的，而且這種目光信號是人們不容易控制的。所以，孩子完全能夠從父母的眼睛中讀懂那些沒有被說出來的話。因此，如果你偶爾對孩子發出不太明朗的目光是可以理解的，但是如果你的眼睛里只有孩子的弱點，那么就會對他產生不好的影響。有時候，換一種角度看孩子，讓你的態度適應孩子的脾氣和方式，也許你會發現，其實沒有什么大問題。

2.“我保護你。” 孩子需要被父母保護、不會有可怕事情發生的感覺。但是另一方面，父母也應該讓孩子知道，他們不是萬能的，不能將所有的危險和不友善的眼光帶走。因此，你們的任務就是幫助孩子一天天地學會更好地照顧自己，學會面對風險，避免陷入可預見到的困境當中。只有這樣，孩子才能夠學會面對真實的生活。

3.“我理解你。” 孩子生活在自己的感覺和幻想當中，這是成年人難以進入的，因此理解孩子變得困難起來。但是，讓孩子相信父母理解他和他的行為是好的親子關系的基礎，因此我們還是要努力。 理解并不意味著將沖突、錯誤、缺點掩蓋起來。你應該讓孩子認識到自己的錯誤，引導他去思考和改變。但是你也該調整自己的觀念，告訴自己孩子大部分的錯誤都不是因為性格或品質上的缺陷，而是他還缺乏經驗。孩子就是孩子，所以他會在游戲中作弊、欺負小妹妹、不讓別人動他的玩具。但是在你的幫助下，他終有一天會處理好各種情況。

4.“我認真對待你的感覺。” 孩子的感情豐富，情緒波動劇烈，他常常自己都不清楚心里為什么不舒服�？傊�，就是不高興。因此，你最好的對策就是將孩子的乖張感覺當做正常表現，不要反感和反應強烈。雖然你不能完全明白他的心思，但是你認為他的激動或傷心是可以接受的，對他來說非常有益。暴風雨過去之后，你可以通過與孩子交談，幫助他理解和識別剛才的感受，并且找到解決辦法。

5.“我相信你。” 孩子對掌控未來生活方面的信心，很大程度上來自于父母的信任感，它會使孩子相信，自己必將越來越靈巧、越來越專心、越來越強大，哪怕這當中要經歷很多的失敗。所以，你可以經常帶著孩子樂觀地展望未來。此外，你們還應該經常以積極的態度回顧過去。“你還記得你學騎車嗎?你摔了很多次跤，但是現在你騎得多好呀。”孩子越多地聯想到具體的、積極的經歷，其自信就會越發地增強。

6.“你可以主動改變。” “在我小的時候，我經歷過很多疼痛的手術，然后一年又一年地躺在床上。我每天都寫故事，然后把它們寄給著名的《希區考克推理文學志》。被退回來的文章我就把它掛在墻上的釘子上，后來到我14歲的時候，釘子已經承受不了退稿的重量，因此我按媽媽的建議，把它們掛在鉤子行，然后繼續寫。 這是全世界最會說故事的鬼才、暢銷書作家史蒂芬.金少年時的故事。我們可以看到，動機和耐性的力量，而且如果沒有感情豐富而又意志堅強的媽媽，多病的金會少了很多期望。

7.“你可以犯錯。” “嘗試、錯誤、再嘗試”是孩子成長過程中最正常的反復，所以我們也應該不斷地提醒自己，接受孩子的錯誤是非常自然的事情。但是遺憾的是，我們在實際生活中沒有這樣寬容地對待孩子。杯子摔碎在地上了，手工作業沒有做好?你可以對他笑一笑，輕松對待。如果你不允許孩子出錯，那么他就會越來越緊張，慢慢地用沮喪的眼光看世界。

8.“你可以管理自己。” 隨著孩子的長大，你應該慢慢地給他些權力。比如他的房間他自己說了算，他的零用錢可以由他自己支配一部分。讓孩子明白什么叫“我決定，我負責”。當然，“管理”還包括另外一層意思，他有義務每天早晨疊好自己的被子，每天晚上將玩具放回櫥里。另外，孩子也可以對自己的時間進行支配，比如在父母的同意下去好朋友家過夜。

9.“你會和別人相處得很好。” 孩子需要與他人交往，并且在這個過程中運用和更新知識、經驗、感受能力、自我控制力、幽默感和處理沖突的能力。什么時候用“你”，什么時候稱呼 “您”，和爺爺奶奶怎么說話，對老師用什么態度，什么時候可以開玩笑，什么時候必須嚴肅，好朋友打假了該怎樣勸……這些經驗都是孩子從你、你家、你們周圍的世界中模仿而來的。所以，鼓勵孩子走出去，告訴他要用友好、尊敬的態度對待別人，并且在需要的時候成為堅強后盾，是你的責任。

10.“有些事你可以獨立去做。” 與其不斷地指導孩子如何去做，不如給他勇氣，讓他自己去做。你過多的指令會讓他無助且懦弱。所以，隨著孩子年齡的增長，你可以放手讓他獨自準備簡單的水果、切蛋糕、去報亭買報紙。而且，從某一個時間開始，你可能不再知道孩子所有的事情，因為孩子也需要有秘密，只有這樣，他們才能長大。