這樣來培養(yǎng)孩子高情商
情感疏離型父母是很粗心的。當(dāng)孩子心愛的狗死了,他就會很切實(shí)際地說:“狗死了,換一條就好了!哭什么?”殊不知,他失去了那個(gè)最好的、可以幫助孩子發(fā)展情感智慧的機(jī)會。孩子就學(xué)會漠視情緒、壓抑情緒。
但是,那些心細(xì),情感智慧高的父母,會幫助孩子用情感詞匯來標(biāo)明心里的感受,幫助孩子疏導(dǎo)情緒。他會告訴孩子說:“狗死了,你好傷心,是不是?”“傷心”是一個(gè)情感字眼。“你是不是覺得寂寞?”“寂寞”又是一個(gè)情感詞匯。“是不是覺得好像失去一個(gè)最好的朋友?”這次用語言的圖像來幫孩子梳理情緒。再加上肢體語言,把手放在孩子的身上說:“媽媽知道你好難過!媽媽以前失去我最愛的狗的時(shí)候,也有這樣的感受。”用短短幾句話,一面幫助孩子疏解情緒,一面幫助孩子認(rèn)識情緒,讓孩子知道,人有情緒是自然的,情緒是可以被了解、被疏導(dǎo)、被善用的。經(jīng)過這種學(xué)習(xí),這孩子將來如果碰到痛苦與挫折時(shí),就懂得自我撫慰、梳理情緒。長大以后,也因了解自我和別人內(nèi)在的情感世界,比較容易與人建立好的關(guān)系。
反之,當(dāng)一個(gè)孩子在學(xué)校被欺負(fù),哭著回家時(shí),如果爸爸說,“全校那么多人,他為什么只欺負(fù)你一個(gè),一定是你先惹他!”孩子的情緒得不到疏解,反而傷上加傷。這樣的孩子將來如果碰到挫折時(shí),情緒很快就被引爆,容易傷人傷己,損害人際關(guān)系。
情感教導(dǎo)型父母還懂得一個(gè)非常重要的道理。那就是,每個(gè)人可以擁有不同的感覺反應(yīng)。
他們不會在孩子喜歡綠色的時(shí)候說:“怎么這樣笨,為什么不喜歡紅色?”也不會因?yàn)樽约合矚g吃米飯,就批評孩子喜歡吃面。
每一個(gè)人都有權(quán)利擁有自己的感覺反應(yīng)。心理健全、疆界清楚的人,不會說別人的感覺不對,強(qiáng)迫別人跟我們有一樣的感覺。
這件事為什么非常重要?因?yàn)楦杏X無好壞對錯(cuò)之分,如果我們企圖給感覺加上是非、道德方面的論斷,人際關(guān)系上就會出現(xiàn)很多問題。
舉個(gè)例子來說:一個(gè)孩子到外婆家去,不知道為什么哭著跑來告訴媽媽:“我好討厭外婆!”
飽讀圣賢之書的媽媽立刻就說:“不許這樣說,沒大沒小的,怎么可以討厭外婆?”馬上就消滅了孩子“不良”的情緒反應(yīng)。你想,這位母親真的成功地讓孩子不再討厭外婆?還是適得其反,讓孩子更討厭外婆?
如果媽媽說:“外婆很疼你呀,怎么可以討厭她呢?”這個(gè)媽媽還是不太懂得,情感反應(yīng)本身并沒有對錯(cuò),而當(dāng)她企圖否定孩子的負(fù)面情緒反應(yīng),要在上面強(qiáng)加道德判斷的時(shí)候,這個(gè)孩子的情感智慧發(fā)展,會受到一些限制。
情感教導(dǎo)型父母懂得:
“行為可以有好壞之分,思想也可以有是非之別,但每個(gè)人的感覺反應(yīng)本身并沒有對與錯(cuò)。”
這樣的父母會先想辦法了解,問孩子:“為什么會討厭外婆呢?”
孩子委屈地說:“外婆笑我頭發(fā)像猴子,我好討厭她!”
情感智慧高的媽媽就把孩子抱在懷里,一面安慰他,一面告訴他:“難怪你會生氣,讓媽媽疼疼你。”過了一會兒再說:“不過,外婆昨天還特地出去為你買你喜歡的玩具,她還是很疼你的,對不對?”孩子就點(diǎn)點(diǎn)頭。所以,耐心疏導(dǎo)情緒,從根本上解決問題,才是智慧的做法。
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