我們習慣將嬰幼兒描述為“一張白紙”，將他們的大腦描述為“一片空白”，他們天真無邪，沒有煩惱。可是事實果真如此嗎?

幼兒專家表示，嬰幼兒雖小，卻也有著復雜的情緒，而且常常會遇到許多情緒的困擾，父母如果沒有好好的處理寶寶在生活上遇到的“關卡”，可能會影響到寶寶未來的人格發(fā)展。

善用生活中隨手可得的“工具”，如寶寶最愛的音樂、童書、布偶，對于紓解他不安的情緒及不良的行為，有最佳輔助的效果。

音樂安定法

每天抽出一段時間隨著音樂的節(jié)奏與寶寶玩樂，對安定寶寶的情緒有極大的助益。美妙的音樂容易感動人心，許多的幼教專家也建議父母，從寶寶一出生起就開始讓他接觸音樂，不僅可刺激其聽覺的能力，對安定情緒也有極大的功效。

1.依時間不同播放適合的音樂：例如在早上叫醒寶寶起床前，可播放明朗、輕快的音樂，因為在愉快的音樂中醒來，大都不會發(fā)生鬧情緒的情況;晚上睡覺前，可播放優(yōu)美的安眠曲給寶寶聽，可幫助寶寶入睡。

2.每天抽出一段時間陪寶寶聽音樂：建議父母每天可找出一小段時間與寶寶共同分享音樂，如此不但可安撫寶寶不安的情緒，最重要的是可藉由一同欣賞音樂，來加深親子之間的親密關系。

3.重質不重量的音樂活動：每天讓寶寶聽音樂的時間最好不要過于冗長，因為時間過長寶寶容易失去耐性，反而會造成反效果。選擇適當?shù)臅r刻，(如早上的時間寶寶的情緒較佳)與寶寶一同做音樂活動，能得到較大的效果。

童書安定法

父母們也都知道，圖畫書可促進寶寶智能，但你可知道圖畫書有另一項功能，就是可利用圖畫書來改善寶寶不良的情緒與行為。以圖畫書切入寶寶的問題，引導寶寶在 討論問題中解決潛在壓力，增進寶寶應變能力的方法就是“童書治療”。

“童書治療”絕非萬靈妙丹，寶寶不可能因為只讀過一、二本童書就能改善其不安的情緒， 然而不可否認的，“童書治療”能以漸進式的方式，幫助寶寶克服心理上的障礙，引導寶寶往正面的方向成長，所以“童書”可謂是疏導寶寶情緒的最佳工具。

傳授經(jīng)驗：一周童書改善怕黑計劃時間表

第一天：父母先引導寶寶勇敢面對自我，說出自己對心里所害怕東西的恐懼程度。接著找出一本內容淺顯并與寶寶怕黑情節(jié)相似的的圖畫書，探索寶寶怕黑的心靈。請父母和寶寶一起看完故事之后，一起討論。

第二天：請父母選擇書中角色會勇敢面對恐懼的童書，最好白天先讀一遍，晚上睡覺前再讀一遍，以增強寶寶對內容的接受度，例如選擇書中對諸多可能讓寶寶產(chǎn)生恐懼感的情境，能提出了清楚的討論及說明的童書。

第 三天：有了前一天的經(jīng)驗，父母可以繼續(xù)鼓勵寶寶說出會讓他害怕的情境是怎樣，例如是“會被怪物捉走”等，然后以想像的方式，帶領寶寶認識怪物可能具有的人 性化個性，也就是以擬人化的方式，讓怪物變得不可怕。對于愛幻想的寶寶來說，這種擬人化的聯(lián)想方式，可以擴大寶寶的思考面，改變寶寶單一思考的模式，幫助 寶寶修正以往過于狹隘的看法。

第四天：接下來請父母繼續(xù)提供其他具正面看法的童書，讓寶寶的思考轉更多的彎。

第五天：父母可再激發(fā)寶寶的想像力，一起思考為什么怪物不可怕，并且?guī)�寶寶想像他一個人睡在床上，或半夜一個人上廁所的情景，讓安全的情境落實在寶寶的腦海中。

第六天：父母可以繼續(xù)提供正面接觸怪物的故事，引導寶寶明了化解恐懼后所帶來的快樂。

第七天：請再讀一遍第一天的童書內容，鼓勵寶寶實際去接觸導致恐懼的根源(如怕黑就去接觸黑暗)，徹底打破寶寶心底害怕黑暗的迷思。