建議1——小動物帶來的快樂

父母經常猶豫否該讓孩子飼養小動物例如兔子金魚小貓或小狗因為它們需要間和精力即使孩子保證自己會全力照料小動物通常大部分工作還要由父母來完成不過專家研究發花工夫飼養小動物值得的因為當孩子感到擔憂或害怕小動物的陪伴會讓他們更覺安心孩子從飼養的小動物身上可學到忠誠共鳴依戀等情感專家還認為通過飼養小動物孩子學會體貼和照顧他人感覺自己有價值有成感。

建議2——溫馨的家快樂的田園

建議把家變得更溫馨看來小問題但對孩子而言這卻很重要的如果家里亂七八糟孩子會不希望小朋友來家里玩另外井井有條的家會給孩子帶來平和與滿足需要注意的溫馨不代表干凈過頭因為舒適才快樂的一組成部分而干凈過頭只會給孩子帶來束縛。

建議3——吃得開心可更健康

作為成年人父母會注意飲食健康和飲食習慣但孩子通常沒有這些概念所父母要為孩子及早建立正確的飲食習慣包括全家坐下一起用餐選擇健康營養的食物等等。

建議4——運動的感覺真棒

無數的研究表明經常參加體育運動不僅有助于孩子的身體健康還有助于孩子的心理健康健康強壯體力充沛會帶給孩子良好的自我感覺讓孩子快樂另外對孩子來說跑跳游泳騎車等等體育運動本身十分有趣而這不恰恰快樂的源泉嗎?

建議5——家庭傳統意味著快樂“長久”

無論每天共進晚餐還每年一起慶祝生日或節日對一家庭而言沒有什么比建立家庭傳統更有價值的了過春節的餃子鞭炮或過生日的蛋糕蠟燭這些傳統都十分重要因為它們賦予孩子生活的意義加強家庭成員之間的感情教給孩子“長久”的含義。

同樣珍貴的每家庭獨特的小傳統例如每周末全家外出晚餐每月末全家一起看一場兒童電影等等這些熟悉而親密的傳統習慣會帶給孩子強烈的安全感。

建議6——歌唱的鳥兒最快樂

人們常說音樂可陶冶人的情操一點兒也不錯古代西方人堅信音樂可醫治一人肉體和心靈的創傷而代兒童醫學研究發給患病的孩子聽他們喜愛的歌曲可減輕他們的疼痛癥狀成年人也都有這樣的經歷聽一首好歌有會讓人精神振奮身心舒展而對孩子來說每當全家一起唱一首他喜愛的兒童歌曲他都會很快樂。