1、指導學生學會調節不良情緒。狂喜、暴怒、焦急、憂傷等都是情緒過度的表現，對人的身心是有害的，教育者應指導學生學會調節。可采取如下方法：⑴辯證分析法。遇事要冷靜對待，用客觀、辯證的態度分析事件的前因后果，避免情緒波動過大。⑵注意轉移法。

當情緒處于不良狀態時，應盡量把引起不良情緒的事件先撂下，轉而去注意別的事物，使注意力暫時轉移。⑶自我宣泄法。在不危害他人和社會的情況下，可以將消極情緒發泄出來，減輕心理負擔。⑷請人疏導法。當學生處于不良情緒狀態下時，僅靠自身調節是不夠的，還需要老師家長的疏導，使人吐出心頭苦悶，卸下包袱。

2、指導學生科學地安排學習生活。學習是學生生活中的核心內容。學習負擔輕重，學習活動如何安排對學生的情緒也有很大影響。

因此，應指導學生科學地安排學習時間，要做到有張有馳，勞逸結合，文理相間交錯學習。另外還要積極參加文體活動，動靜相益，使自已保持愉快的情緒，從而提高學習效率。

二、要培養學生形成良好的意志品質。

良好的意志品質不是生來就有的，而是在后天教育和實踐中形成的。教育者應特別予以重視。

1、教育學生樹立科學的人生觀和世界觀。這是培養良好意志品質的思想基矗學生只有樹立共產主義世界觀和人生觀，才能明確學習目的，才能具有高度的責任感和義務感，不斷進取，不斷追求。

2、要大力培養學生集體主義思想。由于受不良社會風氣的影響，學生的集體主義觀念大有淡化的趨勢。因此要特別加大教育、培養力度。要引導學生從熱愛班集體、熱愛學校做起，從小事做起，形成國家、集體、人民的利益高于一切的思想。同時榜樣力量是無窮的。從學生實際出發，更有其特殊的心理效應。教育者不僅要用古今中外優秀人物的事例來陶冶學生的情操，還應從周圍熟悉的人物中選取榜樣。

以對學生進行感召。另外，教育者自身的榜樣影響力更是巨大的，“親其師，信其道”，“身教勝于言教”。

3、引導學生參加社會實踐。社會實踐可以使學生從學校教育的“溫室”中走出來，投入到沸騰生活的海洋中去，開擴視野，磨煉意志。培養他們耐挫折力，勇于戰勝困難的精神。

4、要加強對學生進行挫折教育。挫折教育的關鍵是要使學生正確地認識挫折，并形成一定的挫折忍受力，在遇到挫折時能采取積極的適應方式，戰勝挫折。