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促進學習要重視心理保健

促進學習要重視心理保健

眼下的中學生極大多數是獨生子女,優越的處境,使他(她)們驕縱任性,經受不起挫折;在學校里過重的學習負擔使許多要求上進的學生時時處于神經高度緊張的狀態;有些成人的娛樂和享受是“兒童不宜”的,但是通過各種宣傳媒體,難以避免地起著誤導作用。青少年心理障礙的發病率在提高,男女學生離家出走和輕生的報道時有所聞,以上種種現象都是做教師的、當家長的要重視青少年心理保健的無可辯解的理由。

1.狹隘和抑郁

狹隘和抑郁如果表現不嚴重可以看做是一種性格的缺點。而嚴重的狹隘和抑郁就是一種心理疾病了。當然,僅就表現的程度來區分是性格缺點還是心理疾病,是不夠的,需要心理專家的診斷。

狹隘一般表現在:常為一些細小的事生小心眼兒,或是多心病,如評分有一 分半分之差,就會斤斤計較,爭個不休,指責教師偏袒某人,或者故意刁難。由此耿耿于懷。事隔多日,也會舊事重提,甚至產生報復念頭。

抑郁一般表現在:對許多事情不感興趣,特別是各種集體活動。平時愛單獨在一處,落落寡歡,常常會陷入沉思把一件事加以夸大,朝壞處想,正像寓言“杞人憂天”那樣,也常常認為自己是最不幸的人,在這世界上是多余的。表現抑郁異常心理不能與性格內向等同起來。因為后者也愛合群,也樂觀,也會有美好的愿望。

2.對立和搗亂

對立與倔強有不同之處。對立是指你要東,他卻偏向西。教師說畫面淺色的好,他偏要畫上深色的,盡管全班同學都用淺色畫面。硬要對著干的學生,雖然明知自己錯了,或許可以隨和一些,但他偏要頂牛。倔強是主觀、固執,總認為自己正確。盡管孤掌難鳴,卻敢中流砥柱,這是性格特點或是認識問題,有可取之處,不屬心理異常。

搗亂就是搞破壞活動,是在報復心理的指使下,發泄自己滿腔怒火的惡性行為,班級上如有這樣的學生,教室里新粉刷的墻壁,會突然在顯眼的地方添上一 片球跡,黑板擦沒了,科學家的畫像給添加了眼鏡或是長胡子等等。有時還會發生戲弄小同學,故意破壞課堂秩序的行為?傊,這類異常心理是把自己的快樂建筑在使集體或他人遭到損失和承受痛苦之上的,這是一種危險的病態心理,破壞性很大,應予重視和從速矯治。

3.怯懦和自卑

怯懦是抑郁型氣質發展成的一種異常心理狀態,聽其自然發展就會形成心理疾玻表現為:嚴重的缺乏自信心,非常害怕在大庭廣眾,甚至熟人面前發表自己見解,做自己力所能及的事。即使說了,或者做了,也會全身緊張,手足無措,結結巴巴。完全可以說好和做好的事,卻說錯了,做錯了。謹慎和怯懦在質和量上都有很大區別。時時處處謹小慎微的學生,要注意分析,是否產生怯懦的異常心理。自卑的自我感覺是一切都不如別人,比別人矮一截,抬不起頭,妄自尊大和妄自菲薄是對自己缺乏正確估價的兩個極端。前者容易在挫折面前得到抑制,而后者卻事事退卻,因此,應更予重視。

4.思維紊亂和神經衰弱

思想方法和內容都與健康人大相徑庭,其方法樣樣都是以個人為中心,但是并不考慮利害,更想不到客觀上有什么規律性的東西,老師和同學都說學習要先易后難,他認為見難就上,倒過來才好。循序漸進沒這回事。一件事可以直截了當解決的,他卻要兜圈子干,做了許多無用功反而沾沾自喜。當然一些正常人也會干蠢事,但是蠢事干得太多,而且離譜,就要考慮心理是否異常了。思想內容失調會產生自己被害,嫉妒別人,懷疑有病,特別鐘情等妄想,思想如天馬行空,不知所從,或者非常貧乏,遲鈍和不連貫都屬思維紊亂。神經衰弱的表現是:容易過度興奮,容易產生疲勞,整天萎靡不振,思想分散,記憶衰退,學習效率很低,食欲減退,常常失眠,作惡夢等等,嚴重的還產生神經過敏、怕聲、畏光、怕冷等病象。

5.惡習和迷信

習慣是人出生后學得的某種下意識的、不自覺的動作。不良的習慣,會妨礙工作,影響健康,降低學習效率。在學習上,如做功課時抖腿,咬指甲或筆桿,說話有口頭禪,夾帶粗話或口吃;解題和作文不善思考,動手就寫,字跡潦草,涂涂改改。再如信口開河、說謊、弄虛作假,也在惡習之列。

中學生中也有迷信心理,他們相信世界上有一種超自然的力量能左右一切和決定自己的命運,相信算命和看手相、生肖相克,辦什么事要選擇吉利的日子。

害怕鬼神,跟著成人燒香拜佛,也會暗自祈求上蒼保佑。這類異常心理與生死由命、富貴在天的封建宿命論思想,是一脈相承的,一拍即合,迷信會使一個正在蓬勃成長的青少年意志消沉,性格軟弱,不求奮進,一生碌碌無為。

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