科技改變了我們的生活，同坐一個屋，卻不知道身邊的兩個人在說些什么，只能聽到敲擊鍵盤的聲音；通知、公告全部用電子郵件發送；逢年過節改用祝福短信，變成無聲的問候；網絡聊天代替了“侃大山”，網上購物代替了“討價還價”這些場景是不是正發生在你的身邊？

電子化、信息化的溝通方式正改變著人們的生活方式，甚至有人說，我們進入了一個不用開口說話的“默聲時代”：見到新朋友，沒說幾句話就問“有ＱＱ或ＭＳＮ嗎”；等公交車或地鐵，不約而同地拿出手機，自顧自地看小說、發微博。

進入科技時代，大量的信息涌進我們的大腦，為了加快節奏、節省時間，發條短信、在網上留個言等，前因后果一看便知，不用出門、也不用反復解釋，為高效率生活提供了便捷，而且能隨時聯絡遠方的客戶和親朋好友等。而同時，激烈的競爭讓人們變得敏感，非常在意利益關系，不開口說話，既可以避免插嘴打擾別人的尷尬，也不會擔心隱私被人聽見，防止造成不必要的糾紛。

其實傳統的面對面的交流，是能帶來最真實的感受，是建立情感的最佳方式。對于身邊的朋友，我們不妨多找機會、當面交流。比如在單位午休時，大家聚在一起吃飯聊天，或者每周某天下班后一起唱歌、打球；朋友之間不定期地組織郊游、聚會；每周記得抽時間看望父母，和父母一起吃飯、看電視，陪老人嘮嘮家常，談談國事等。對遠方的朋友，在保持郵件、網絡聯絡的同時，遇到一些“大事”，比如結婚、生子等，也最好通個電話，聽到對方的聲音，感受相互的關注。