每個結婚后的女性都希望自己能夠擁有一個健康活潑而又可愛的小寶寶，期望有個屬于自己的孩子，而孕育這個小生命是一個極其艱辛的過程，孕期比較漫長而又痛苦，尤其是在妊娠反應的時候，會給母體帶來極大的痛苦。

為了更好的讓未來的媽媽們適應這個過程，孕前一定要做好充足的生活準備和心理上的準備，在孕前的半年就要注意不要亂服用藥物，也不要喝酒吸煙，以防會影響到寶寶的健康情況，同時，在物質上也要有所準備，孕育一個小寶寶，需要付出一定的物質，合理的消費，為孕期積攢一些積蓄。

在孕前可以必要的去看一下相關方面的書籍，那些對孩子比較好，也可以服用些保健的藥物調理，女性還要調理好自己的生理周期，這樣才會比較容易受孕，這些都確保后就可以孕育出一個健康的寶寶，也要學會用愉快的心情來面對孕期的各種變化，懷孕會讓女性的身材，情緒，生活都有所改變，這些是必須經歷的過程，所以女性要以平和的心態來接受寶寶的到來。

接受這些同時還要接受心理和空間的變化，小寶寶到來后就會有二人世界轉變為三人的生活，寶寶會占用大部分的時間，這樣的變化有一部分人很難適應，還要考慮有小寶寶后帶來的瑣事，比如要定時喂奶，洗寶寶的衣服等等。