生活中被各種壓力包圍和困擾，我們很容易出現精神方面的疾病，所以，精神分析應運而生。可是，近年來關于精神分析出現一些錯誤的看法，今天就讓我們來分析一下。

但是，如果你已經嘗試了其他的療法，終于考慮通過精神分析探索你的無意識的境界，以下是10個你可能已經在問的問題：

我怎么知道自己是否需要精神分析？

一般上，精神分析適合用于曾經歷過某種創傷的人、來自有虐待傾向或功能失調的家庭的人、被診斷出有人格障礙的人及因為嚴重焦慮或不健康、不穩定的關系而掙扎的人。

治療師和精神分析師有什么分別？

治療師是會進行精神治療的精神健康專業人士的統稱。社工、輔導員、心理學家及心理醫生都可以稱自己為治療師。精神分析師也是精神健康專業人士。他可以是上述的任何一個，但是精神分析師除了學士學位之外，也必須通過精神分析學院或課程，完成精神分析研究生培訓。

我可以將孩子送到精神分析師嗎？

可以。兒童精神分析師經過額外訓練，能夠專門為兒童與青少年進行治療。如果你不想每周三到四次那么密集地進行治療，也可以考慮精神分析心理治療。

我如何能找得到精神分析師？

找到精神分析師最好的辦法就是通過你的地區的精神分析團體、學院或機構。你也可以要求您的初級保健醫生或心理醫生推薦。

我需要多久見精神分析師一次？

傳統精神分析療法中，必須一周三到四次見你的精神分析師。假定原因是：你一旦無意識狀態運作，就不會要等上一整個星期才來討論。但是，現今有精神分析師會依照您的個人需求與喜好，和您每周見面一到兩次。

精神分析費用多少？

精神分析每次低至10美元，高至200美元。有些精神分析學院為無法支付全費的人士提供遞加費制度。精神分析考生常會以較低的收費為您治療，同時完成他們的培訓要求。記得，雖然他們稱為“考生”或“學生”，但是這不代表他們幫不了你，因為他們受過訓練，并且也是有執照的專業人士。

精神分析耗時多久？

沒有適合所有人的統一時間長度，但是如果要看到顯著的改變和長遠的效果，大致上需要一到兩年。必須重申，精神分析的目的是更深地了解自己、徹底的行為及生活方式的轉變。這種轉變不是一朝一夕的事。

這都跟我媽媽有關嗎？

不，大多取決于你自己。盡管如此，父母親在塑造人際關系的基礎中往往扮演著關鍵的角色，因此在精神分析中談起雙親是很平常的事。

可以談論性愛嗎？

精神分析中可以無所不談。無論是夢想、恐懼，或是你的性幻想、愿望、煩惱，都可以討論。

如果我愛上我的精神分析師，該怎么辦？

當一個人被另一個人深深的地理解、接受，他們會對那個人產生強烈的感情并非不尋常。只要你能夠和精神分析師討論這一點，沒有什么好擔心的。

錯誤的精神分析認識對于我們接受治療和恢復健康帶來的影響是很大的，面對這些錯誤的分析方法，我們不應該隨波逐流，要用客觀、科學的眼光看待。