為了防止無節制的人口增長，我國實行了生育政策。隨著政策的實施，獨生子女也愈來愈多。在每個家庭都只有一個孩子時，所有人都會圍著這一個孩子轉，當做一個寶物去看待，久而久之，這種孩子的各方面承受力、抗壓力都會變得不堪一擊。那么，怎么才能增強獨生子女的承受力呢?

近年來，有一種現象在中小學漸漸地增多起來，就是一些孩子常因一些在成人看來微不足道的原因(如家庭關系、學習、交往)而離家出走，甚至自殺。許多家長和老師說，現在的孩子太嬌氣了，心理承受能力太差啦。的確，一個人只要參與社會生活，就會遇到各種壓力、困難和挫折。對此有的人堅強、樂觀、勇敢地去戰勝它;有的人就顯得懦弱、悲觀、處處逃避它。做多大的事需要多大的心理承受能力。使孩子逐步形成遇忙不亂、遇驚不顫、龐震驚的心理品質，是保持健康心態的基礎，對今后參與社會生活是必不可少的。

過去，我們把心理受承能力單純看作是一個思想修養問題，一般從思想教育的角度開展工作。事實上，它首先是一個心理品質問題，反映一個人對待困難、挫折的理智程度，社會風險意識，對自我思想、情緒、行動的控制能力。因此，心理承受能力的培養，應該以良好行為習慣的養成為基礎，以心理健康教育為主要內容，循序漸進地開展起來。

我認為，把孩子應該承擔的責任還給孩子，是提升孩子心理承受力的前提。要知道，孩子無論大小，都是一個獨立的個體，是家庭中的一員，他除了有責任做好自己的事情以外，還應該為家庭盡上自己的一份義務，包括做做家務，為家長分擔一些憂愁，關心父母的健康等等。

只有在生活的磨礪中，孩子才會切身體會到生活的不易和家長的良苦用心，才能夠設身處地地理解別人。不少家長認為，讓孩子做家務，會耽誤孩子的學習。尤其是對于初三和高三的畢業生，那可是爭分奪秒的關鍵時刻，誰還敢叫孩子做家務呢!然而，每一個人的精力都是有限的，長時間地使用大腦，很容易引起大腦疲勞，也就根本談不上什么效率。

讓孩子做做家務，其實是再好不過的放松方式，家長何樂不為呢?另外，在孩子成長的路上，家長要有意識地設置一些人為的障礙，讓孩子在克服困難的過程中，不斷提高自己的身心素質。比如，偶爾偷一次懶，讓孩子來照顧你;家長出差的時候，不要為孩子儲備好一切生活物資，也不要把孩子托給人照顧，只把鑰匙留給孩子，一切就“OK”了，相信孩子會慢慢地學會照顧自己;下雨天，孩子忘了帶雨具，家長就狠狠心讓孩子自己冒雨回家，即使因此感冒，也沒什么，誰還沒有個頭疼腦熱呢!孩子的路就讓孩子自己走吧!你不給他機會，他永遠長不大。

試試讓你的孩子學會自己去面對各種各樣的困難與抉擇，不要因為他對于你是獨一無二的，就選擇過度的去溺愛。你的過度溺愛正是造成其以后無法獨當一面的重要因素。所以，在適當的時候選擇放手，讓孩子去創造屬于自己的一片天吧。