懷舊心理是我們的日常生活中非常普遍的一種心理，對于很多懷舊的心理來說都是有很多的學(xué)問的呢，那么你知道到底什么樣的心理是我們的懷舊心理，懷舊心理又會(huì)有什么樣的特點(diǎn)呢。

懷舊(nostalgia)是一個(gè)復(fù)合詞，源自希臘文中nostos(返回家鄉(xiāng))及algos(痛苦)之組合。因此，從原始的字面意思上來看，懷舊指的是因思慕家鄉(xiāng)而引起的痛苦。事實(shí)上，懷舊概念經(jīng)歷了一系列的演變，在西方學(xué)者那里最初被看作是一種生活疾病或心理疾病，而現(xiàn)在則被視為一種自我意識的情緒。簡單來說，懷舊是指個(gè)體對過去的渴望，這種渴望的對象也許是一件事、一個(gè)人或一個(gè)地方，它更多的與溫暖的過去時(shí)光、快樂的童年等相聯(lián)系。這種情緒狀態(tài)可以是正面的，如對過去溫暖的感覺、充滿快樂的回憶;也可以是負(fù)面的，如對個(gè)人過去的失落、悲傷和痛苦;還可以是苦樂參半的情緒，即讓人傷感又令人向往，通常這種既快樂又悲傷的矛盾情緒來自于將糟糕的現(xiàn)在和滿意的過去對比所產(chǎn)生。

懷舊的內(nèi)容和對象非常豐富。人物、紀(jì)念事件、場景、生命中的某個(gè)時(shí)期、寵物、物品、過去的自己等都可以成為懷舊的對象。比如，僅僅是初中英語課本中的李雷和韓美美圖片，就可以引發(fā)使用過此課本的80后唏噓不已。從懷舊的內(nèi)容來看，懷舊是個(gè)體對過去記憶的理想化重現(xiàn)，這樣的記憶不一定是真實(shí)的，很有可能是通過想象和內(nèi)心的渴望重新建構(gòu)而成。比如，很多人都會(huì)覺得過去優(yōu)于現(xiàn)在，童年是充滿愛和歡樂的，這實(shí)際上表達(dá)了個(gè)體想逃避目前的生活而渴望回到過去。

懷舊心理很普遍，在許多情景下都會(huì)發(fā)生，這說明懷舊心理具備了一些重要的功能，可以滿足人們內(nèi)心的需求。總體來看，懷舊可以幫助人們：

(1)儲(chǔ)藏正性的情感。懷舊的“歡樂”經(jīng)歷會(huì)讓人們產(chǎn)生一種“興高采烈”的感覺，通過懷舊回憶過去美好的時(shí)光;

(2)維持和提高自我的積極性。每個(gè)人都有自我保護(hù)和提高自我概念的動(dòng)機(jī)，當(dāng)一個(gè)人遭受失敗時(shí)，內(nèi)心的自我保護(hù)機(jī)制就會(huì)啟動(dòng)，懷舊作為一個(gè)重要機(jī)制，可以幫助個(gè)體避開威脅并恢復(fù)積極的自我概念和自尊;

(3)增強(qiáng)社會(huì)聯(lián)系，提高群體歸屬感。懷舊是一種很深的社會(huì)情緒，當(dāng)個(gè)體感到孤獨(dú)或者受排斥的時(shí)候，共同的回憶能夠?yàn)閭�(gè)體提供安全感，增強(qiáng)同時(shí)代人群的相互聯(lián)系。

(4)應(yīng)對變化，適應(yīng)生活。研究者發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們經(jīng)歷外部的社會(huì)動(dòng)蕩和個(gè)體生命中的變化時(shí)，會(huì)引發(fā)更多的懷舊情緒，因此，懷舊能夠增強(qiáng)人們的適應(yīng)能力，達(dá)成自我發(fā)展的統(tǒng)一。

那么你是不是清楚了呢，知道其實(shí)我們的懷舊心理還是非常普遍的存在的，這些懷舊的心理給我們?nèi)粘５纳�活行為有很多的影響的呢，對此你�?huì)不會(huì)也有自己的看法和行為呢。