能夠?qū)е潞⒆觽兂霈F(xiàn)你不愿意學(xué)習(xí)的原因和問題一直以來都是非常多的，其實(shí)現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)都是非常的發(fā)達(dá)的，有許多的孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，這樣的情況下往往會(huì)嚴(yán)重的影響到自己的學(xué)習(xí)問題，我們在生活當(dāng)中如何幫助自己的孩子戒除網(wǎng)癮呢！

6月15日中午，杭州氣溫達(dá)到了今年來的最高溫度33.9度。就在這悶熱的午后，在筧杭線外的荒僻處，負(fù)責(zé)巡線的輔警遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到草叢里一雙光腳丫子露在外面。

這塊地方很荒涼，平時(shí)很少有人來，怎么會(huì)有人躺在哪兒?是死是活?

小伙說自己叫小陳(化名)，從家里出來后，在網(wǎng)吧里玩了6天6夜的游戲。把錢花完后，他就從網(wǎng)吧出來了，之后渾渾噩噩不知走了多久，后面的事自己也不記得了。

“我已經(jīng)有3天3夜沒吃飯了”小伙子說。

黃警官去食堂給他打來了飯菜，看著小陳狼吞虎咽的樣子，黃警官松了口氣。在小陳身上的空錢包里，黃警官找到了他的身份證。

小陳今年才19歲，暫住在筧橋這邊。黃警官趕緊聯(lián)系了小陳的爸爸，沒想到，爸爸聽說兒子被找到了，沒有一絲喜悅。

電話那頭，父親的表態(tài)讓民警震驚了...

“這個(gè)兒子有網(wǎng)癮，我們不要了!”

不少家長認(rèn)為，孩子網(wǎng)絡(luò)成癮是因?yàn)楹⒆觽冏约旱脑�因，縱觀網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子的家長，他們對自己的孩子都實(shí)施各種教育措施，但于事無補(bǔ)，于是認(rèn)為這孩子的原因最大。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因，絕不單單是青少年這一群體的責(zé)任，更是家長、學(xué)校乃至社會(huì)的責(zé)任，各方難辭其咎。

現(xiàn)在大部分孩子都是獨(dú)生子女，目前大部分學(xué)校教育更多的關(guān)注孩子的分?jǐn)?shù)，這讓孩子們感到學(xué)習(xí)緊張，壓力大;由于獨(dú)生子女沒有兄弟姐妹，他們經(jīng)常會(huì)感到孤獨(dú)，從心理上說最渴望與同齡伙伴的交流，以緩解心中的壓力，宣泄自己的煩惱、孤獨(dú)、痛苦。在網(wǎng)上孩子們還能按照自己的需要，喜歡、向往扮演一個(gè)滿意的角色，現(xiàn)實(shí)生活中的缺憾和不足，可以通過網(wǎng)上制造出的虛擬來彌補(bǔ)。

逃避的手段

人生路上總會(huì)遇到許多困難。如果經(jīng)歷波折時(shí)，青少年?duì)帍?qiáng)好勝之心重，想得到別人認(rèn)同的欲望強(qiáng)烈。那么，他可能選擇不與別人交流，包括朋友，師生或家人，而轉(zhuǎn)向一個(gè)全新的環(huán)境——網(wǎng)絡(luò)，人的真實(shí)身份的是隱藏著的，他們不必避諱什么，暢所欲言。也就是說網(wǎng)絡(luò)成了他的傾述與發(fā)泄的手段，也是他尋求“理解”與幫助的對象。

好奇心的趨使

青少年求知欲和好奇心強(qiáng)，他們對新鮮事物的認(rèn)同能力和接受能力都很強(qiáng)。而現(xiàn)在人們許多最新的觀念、最近發(fā)生的事、最內(nèi)部的消息有很多是通過網(wǎng)絡(luò)傳播，先占領(lǐng)年青人的心靈，再向社會(huì)普及。所以有些年輕人出于好奇，想掌握最新的動(dòng)態(tài)，想做先知之人。就在好奇和虛榮心的雙重驅(qū)動(dòng)下，開始接觸網(wǎng)絡(luò)。如果沒有正確的引導(dǎo)，就會(huì)使其產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)依賴。

青少年的心理特點(diǎn)

青少年在心理上的特點(diǎn)是重要的原因。他們在生理的日漸成熟，使之認(rèn)為其在心理上也是“大人”了，自己應(yīng)該有判別是非黑白的能力，對網(wǎng)絡(luò)也是這樣，他們對自己未來的規(guī)劃是模糊的，但對現(xiàn)在的快樂的追求是清晰的。老師每天勸說教育、家長的哭泣在某些自以為大人的青少年眼里很幼稚，覺得時(shí)光并非易逝。也有的雖認(rèn)識(shí)到沉迷于網(wǎng)絡(luò)不是好事，影響學(xué)習(xí)及未來的發(fā)展，但其認(rèn)為荒廢學(xué)業(yè)已久，已無力挽回，故選擇繼續(xù)逃避。

心理學(xué)認(rèn)為，網(wǎng)癮也是心理病理行為，對網(wǎng)絡(luò)依賴較輕者，可以采用心理行為矯正治療，即系統(tǒng)脫敏，系統(tǒng)脫敏治療是心理治療的常用手段。國外有一個(gè)電視節(jié)目《心理醫(yī)生》，節(jié)目中醫(yī)生給一位對貓有恐懼癥的女士，采用心理“系統(tǒng)脫敏”治療：這位女士開始連“貓”字都不能說，醫(yī)生就讓她把貓稱為“J”，讓她逐漸地發(fā)“貓”字的音，然后讓她看圖片上的貓，讓她觸摸一只可愛的玩具貓，再讓她觀察遠(yuǎn)距離的一只真貓，逐漸縮短與真貓的距離，最后直接讓她用手撫摸一只真貓，在不知不覺中治好了該女士的恐貓癥。對上網(wǎng)成癮的孩子，也可以采用這種脫敏治療方式，逐漸減少上網(wǎng)的次數(shù)和時(shí)間。如果孩子每天上網(wǎng)4個(gè)小時(shí)，家長開始采用心理脫敏治療時(shí)的第一周，讓孩子每天減少1個(gè)小時(shí)的上網(wǎng)時(shí)間，然后再逐漸地減少他上網(wǎng)的時(shí)間，最終可以達(dá)到與網(wǎng)絡(luò)脫離的目的。

心理干預(yù)要從孩子的興趣入手。當(dāng)他覺得你不是在教訓(xùn)他，而是在幫助他如何實(shí)現(xiàn)理想時(shí)，他就會(huì)信賴你，就會(huì)考慮你給他的建議，這樣他才有可能覺悟，一切問題也就迎刃而解了。

對于能夠符合的幫助孩子戒除網(wǎng)癮這樣的嚴(yán)重疾病的主要方法，我一定要認(rèn)真的對待起來，其實(shí)當(dāng)自己的孩子患上網(wǎng)癮這樣嚴(yán)重的心理疾病的時(shí)候，我們一定要多加重視糾正孩子的心理狀態(tài)，一定要讓孩子不要出現(xiàn)依賴家長的現(xiàn)象發(fā)生！