和自己的好友適當的分享一下自己的心理秘密還是很不錯的，但是過度的去分享自己的心理秘密就會給我們造成很大的影響。

首先，是被人關注的需要。

“長舌婦”的一個基本特征是過度分享第三者秘密。如果一個人經過多方打聽，知道了別人的一些或真或假的消息，他(她)所說的這些內容往往能吸引很多的聽眾，使自己成為別人注意的中心。可以因為掌握了他人的秘密而充分享受到被注意、被尊重的感覺，這也是現實生活中不愉快體驗的一種補償。

其次，是釋放壓力的需要。

一個人如果心中的秘密過多的話，那么需要更多的心理能量來控制這些秘密，這常常令人不舒服，所以一定會產生傾訴的需要。

最后，是親密交往的需要。

人生活在世界上，每個人都是孤獨的，都希望得到別人的認可和接受，都有友誼的渴望。而一般的友誼發展都會經過聯合活動、秘密分享等階段，“長舌婦”在本質上，是希望借用分享別人秘密的手段，獲得與聽者友誼的增長、關系的促進。但是，需要說明的是，在友誼發展中的秘密分享，既包括前期的他人秘密分享，也包括更進一步的自己秘密的暴露。

很多人都比較喜歡去分享自己的心理秘密，但是這對于很多人而言并沒有太大的關系，但是只要我們過度去分享自己的心理秘密了就不是很好的。