一位高三家長表示，現(xiàn)在臨近高考了，自己對孩子抱有很大的期望，但期望值越高，自己內心的擔心緊張的程度就越大。她自己也知道自己在孩子面前不應該言語嘮叨，但是總是無法控制自己，于是就大大影響了與孩子的溝通效果。在場的家長也紛紛表示在這高考最后沖刺的時候如何與孩子溝通是一個最大的問題。專家給出的幾條建議，或許能夠給大家一點啟示。

　　要訣1：密切親子關系。

　　要做到良好的溝通，就必須密切親子關系。因此，家長應多從孩子的角度考慮問題，盡可能地讓孩子明白父母始終是關心和接納他們的。最重要的是，父母與子女之間要相互信任。為此，父母要培養(yǎng)孩子的自信心，正確對待孩子的缺點，幫助他(她)改正錯誤，切忌傷害孩子的自尊心。

　　要訣2：培養(yǎng)聆聽習慣。

　　孩子也需要傾聽的對象，所以家長要讓家里時時刻刻都有一種“聆聽的氣氛”。這樣，孩子一旦遇上重要事情，就會來找父母商談。要達到這個目的，最好的方法就是經(jīng)常抽空陪伴孩子，利用共進晚餐的機會，留心聽孩子說話，讓孩子覺得自己受重視。

　　要訣3：學會平行交談。

　　父母用“平行交談”的方式跟處于青春期的子女談話，往往能引起熱烈回應。這種非面對面的談話方式會讓父母和孩子都感到輕松自在。父母與孩子的談話內容，最好是多談一些如何學會求知識，學會做事，學會共處，學會做人等。在交談中，還要注意從事情到關系、從事情到感情、從一般到特殊等原則，從而實現(xiàn)孩子與父母之間什么話都談。

　　要訣4：只做孩子的顧問。

　　在實際生活中，父母應做孩子的顧問、盟友，而不要做經(jīng)理人。家長學會做顧問，學會聆聽，提出建議而不插手干預，這樣才能讓孩子在學習和生活中感覺更輕松。

　　要訣5：給孩子留下屬于自己的空間。

　　每個人都需要有自己的空間，尤其是處于青春期的高中生，因此，家長要讓孩子有屬于自己的空間，不擅入他們的房間，不偷看他們的日記，不問他們不想說的事。

　　要訣6：把想說的話寫下來。

　　有時，孩子實在不愿與父母交流，那父母就可以把不想或不能直接向孩子說或不中聽的話寫下來，以文字的形式進行交流，孩子靜下心來就會聽家長講話了。

　　要訣7：不要無所不問。

　　父母提問過多，很難使孩子講心里話。所以，在日常生活中，家長不要咄咄逼人，不要什么都問，如果孩子愿意告訴你，那你一定要認真聽他說話，并將它視為禮物，加以珍視。

　　要訣8：表露矛盾心理。

　　在同一段時間，孩子可能對父母又愛又恨。對父母、老師和所有對孩子有權威的人，孩子的感情往往是雙重的。但是，父母對孩子這種感情的二重性，通常是很難接受的。因此，父母應該學會接受孩子身上存在的雙重感情，對孩子所表露出來的雙重感情也不用擔憂。

　　父母可以給孩子提供一面感情的鏡子，以幫助孩子了解他的感情。一個孩子要了解他內在的真實感情就要聽父母對他的感受。通過感情這面鏡子，能夠給孩子提供一種自發(fā)地調整和改變情感表達方式的機會。