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公務(wù)員面試 有良好心理準(zhǔn)備嗎

公務(wù)員面試 有良好心理準(zhǔn)備嗎

4月底之前,2008年成都市公務(wù)員面試將陸續(xù)進(jìn)行。2008年04月9日,記者從四川大學(xué)華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心得知,從3月中旬開始,就有不少即將參加公務(wù)員面試的考生為調(diào)整心理狀態(tài),應(yīng)對公務(wù)員面試,前去進(jìn)行心理咨詢。

  現(xiàn)場采訪

  公務(wù)員筆試得高分 一面試就發(fā)暈

  2008年04月9日,記者在四川大學(xué)華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心(以下簡稱華西心理衛(wèi)生中心),見到了不久后即將進(jìn)行公務(wù)員面試的考生周磊(化名),他告訴記者:“我參加公務(wù)員考試兩年了,今年是第三次。前兩次的筆試我都是高分,但一到面試,看見考官我就發(fā)暈。”據(jù)周先生講,因?yàn)榍皟纱蔚拿嬖嚦煽儾贿^關(guān),他的公務(wù)員考試就沒有通過,“面試中那些關(guān)于人際交往的提問總讓我感覺緊張,短短十幾分鐘,我總是忘記自己上句說了些什么。”周先生在答題過程中頭腦一片空白。然而,像他這樣的公務(wù)員考生因?yàn)樵诿嬖囍须y以控制心理狀態(tài),而導(dǎo)致面試失敗的考生還不少。楊玲(化名)同樣報(bào)考了公務(wù)員,她在面試前變得十分焦急,每天晚上都要靠服安眠藥才能入睡。

  網(wǎng)絡(luò)心理測試 讓考生找不到方向

  2008年04月9日,記者從一些心理專家處獲悉,他們從最近前來做心理咨詢的考生中發(fā)現(xiàn),被網(wǎng)絡(luò)上并不專業(yè)的心理測試誤導(dǎo)的人還不少。在華西心理衛(wèi)生中心接受專家分析和做同步方案的余小姐很感慨地對記者說:“這之前我真的被誤導(dǎo)了,要不是我的導(dǎo)師強(qiáng)烈指出我的失控,我完全可能被網(wǎng)上那些心理測試題給蒙了。”據(jù)了解,余小姐此前在網(wǎng)上隨意找了一些心理測試題給自己做了全面的個(gè)性、情緒分析。測試結(jié)果告訴余小姐,她需要發(fā)揮自己外向活潑的一面。然而,通過華西心理衛(wèi)生中心一套專業(yè)心理測試后,心理專家發(fā)現(xiàn),余小姐的關(guān)鍵問題在于如何調(diào)節(jié)她的焦慮情緒,突破她完美主義人格下的心理障礙,拓寬人際交往圈。余小姐說:“通過專家的心理分析,我才明白生活中為什么自己常常被別人視為難以相處和改善關(guān)系的人,我確實(shí)需要從心理上來調(diào)節(jié)行為和言語上的不當(dāng)。”

  專家訪談

  要了解自己的心 請你如實(shí)回答

  應(yīng)對面試 考生做這些題測試心理

  隨后,記者采訪了某心理衛(wèi)生中心負(fù)責(zé)心理測試室的心理專家黃虹,她告訴記者,心理測試是一項(xiàng)非常專業(yè)和科學(xué)的測評項(xiàng)目。華西心理衛(wèi)生中心在2004年從國外專業(yè)心理機(jī)構(gòu)引進(jìn)了心理測試項(xiàng)目后,再根據(jù)相關(guān)文化背景、地域環(huán)境、人個(gè)經(jīng)歷的不同,設(shè)計(jì)出適合中國人的一套心理測試量表。據(jù)黃虹心理專家介紹,針對公務(wù)員面試,該心理衛(wèi)生中心推出了三套心理測試題:一、明尼蘇達(dá)多相個(gè)性測驗(yàn)題;二、明尼蘇達(dá)個(gè)性調(diào)查表;三、個(gè)人能力、擇業(yè)類。這些心理測試題共有三四百道,涉及問題有1、我的日常生活中,使我很感興趣的事情;2、我現(xiàn)在工作(學(xué)習(xí))的能力和從前差不多;3、當(dāng)我處境困難的時(shí)候;4、我的判斷力比以往任何時(shí)候都好……這些測試題型還有專門一套分析軟件,對測試結(jié)果有著科學(xué)的數(shù)據(jù)說明,公務(wù)員能過這一套心理測試方案,了解自己的個(gè)性、情緒、心理障礙等。

  臨近面試 專家制訂“心理應(yīng)急方案”

  記:隨著公務(wù)員面試的來臨,心理專家是否有一套方案來對參加面試的考生進(jìn)行輔導(dǎo)?

  黃:最近,一些公務(wù)員考生提出,是否能夠很快速地幫助他們將心理狀態(tài)調(diào)整到最佳。其實(shí)心理調(diào)試和心理咨詢都有一個(gè)過程,盲目加快速度不僅達(dá)不到效果,甚至?xí)斐刹涣己蠊N覀冇懻摮鲆粋(gè)“應(yīng)急方案”,是在心理測試后的咨詢過程中,將調(diào)試面試心理這項(xiàng)提前引入,其他心理咨詢手段跟進(jìn)配合,并建議咨詢者面試后繼續(xù)進(jìn)行心理咨詢。  記:即將參加面試的公務(wù)員前來進(jìn)行心理測試時(shí),有哪些原則?

  黃:面對心理測試的題型,必須如實(shí)、真誠地選擇對答。在這一過程中,我們發(fā)現(xiàn)不少人都存在掩飾和裝好心理。這幾百道題雖然題型不一樣,但考評的心理因素是相同的,有人常出現(xiàn)前后回答不一致的情況,甚至每一道題都是完美對答,實(shí)際上這些題沒有標(biāo)準(zhǔn)和完美答案,只有適合自己的答案。前兩天有一位準(zhǔn)備參加面試的男公務(wù)員在進(jìn)行測試題時(shí)對心理專家說:“我可以照抄旁邊這位女士的答案,我覺得她的選擇很不錯(cuò)。”心理專家說:“那樣做出來,測試結(jié)果將會(huì)是一個(gè)女人的心理。”

  記:公務(wù)員面試時(shí)會(huì)受哪些心理的影響?

  黃:在面試過程中,應(yīng)試者處于一種接受提問與考察,同時(shí)又要自我表現(xiàn)的角色。這種角色往往讓應(yīng)試者出現(xiàn)兩種極端傾向,或者因過于拘謹(jǐn)而表現(xiàn)不足,或者因表現(xiàn)過分而賣弄做作。這兩種傾向都會(huì)影響面試成績。比如:1、期望過高:看社會(huì)過于理想化,不能正確估價(jià)自己與周圍環(huán)境。2、趨同心理:為迎合考官口味,采取隨眾對答。3、掩飾心理:企圖掩蓋自身缺陷的傾向。表現(xiàn)在回答問題上,支吾搪塞、答非所問;表現(xiàn)在言行舉止上,神色不安,抓耳撓腮,避開主考官視線等。4、懷疑心理:面試過于敏感和多慮傾向。表現(xiàn)為對考官的警惕性,對面試過程的敷衍態(tài)度以及對面試得分過于關(guān)注。還有恐懼心理、自卑心理等都會(huì)影響面試效果。

  記:如果心理測試結(jié)果是面試者的確不適合公務(wù)員職業(yè),專家會(huì)如何建議?

  黃:心理測試分析結(jié)果和專家咨詢分析都指出該面試者不適合公務(wù)員職業(yè),我們會(huì)如實(shí)告知他(她)考慮放棄,接受現(xiàn)實(shí)。如果咨詢者堅(jiān)持,就算能過面試,在以后的工作中也很難處理好相關(guān)問題,嚴(yán)重的可能造成失職。

  專家支招

  要抓住考官的心請你這樣回答

  什么樣的答案才能稱得上巧妙的回答呢?長年對公務(wù)員面試做心理咨詢的心理衛(wèi)生中心專家認(rèn)為,既不給自己心理帶來壓力,影響面試效果,又能滿足和抓住考官的心理,心理專家為公務(wù)員面試做出以下相關(guān)指導(dǎo)。

  1、你在那個(gè)職位上已經(jīng)干了很長的時(shí)間,為什么沒有得到提升?

  【妙答技巧】

  ①別談你的工作年限,從另一個(gè)角度描述前一份工作,闡明多年來你所獲得的一系列經(jīng)驗(yàn),并且將重點(diǎn)放在當(dāng)時(shí)你肩上的擔(dān)子日益重大的情況,以及相關(guān)的成就,表明盡管過去的職位一直沒變,但經(jīng)驗(yàn)更多了。

  ②回答說你之所以對這份新的工作感興趣,因?yàn)槟阌X得以前做的那份工作太沒有生氣了。

  ③承認(rèn)你的事業(yè)確實(shí)沒有多大的發(fā)展,但要指出,由于那家單位可獲得提升的職位極其有限,使許多優(yōu)秀的員工不得不長期呆在基層,并補(bǔ)充說事業(yè)上停滯不前使你有時(shí)間進(jìn)行反思,由此為將來的發(fā)展積蓄了力量。

  ④解釋說單位能提供給你的最高職位就是你目前這個(gè)職位了。

  2、你有某項(xiàng)決定被領(lǐng)導(dǎo)懷疑的經(jīng)歷嗎?

  【妙答技巧】

  ①舉例表明你做決定是以調(diào)研和分析數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)的。

  ②表明即使你支持自己的決定,你還是愿意接受別人的建議和指點(diǎn)。

  ③表明你的決定具有靈活性。

  3、你的經(jīng)驗(yàn)?zāi)壳安⒉环衔覀兊男枨螅阍趺凑J(rèn)為?

  【妙答技巧】

  ①指出你的能力能夠適用于新的情況,同時(shí)強(qiáng)調(diào)你能夠憑借自己的經(jīng)驗(yàn)輕松地適應(yīng)新的工作。

  ②表明你能快速掌握新的東西,同時(shí)說出你良好的工作作風(fēng)將有助于你高效出色地完成工作。

  ③切忌面帶微笑,表示同意對方的看法,或沒有對個(gè)人經(jīng)驗(yàn)與當(dāng)前工作不符的情況作出補(bǔ)救性的說明。

  專家提示

  了解考官心理 有利于考生面試

  據(jù)該心理衛(wèi)生中心李健教授介紹,在面試過程中,考官處于主動(dòng)、能動(dòng)地位,考官同樣有著心理特征,抓住考官心理,對參加面試的公務(wù)員十分有利。

  1、“伯樂心理”:他們希望自己能夠做一名公正的考官,希望自己就是慧眼識千里馬的伯樂,能夠從眾多應(yīng)試者中挑選出自己需要的人才,同樣有著心理壓力。因而,主考官對面試工作大多認(rèn)真對待,盡職盡責(zé)。不茍言笑是很正常,公務(wù)員考生不用被官考的表情“嚇倒”。

  2、“擇優(yōu)心理”:面試時(shí),考官就想從應(yīng)試者中優(yōu)中擇優(yōu)。面對主考官的謹(jǐn)慎考核和細(xì)致詢問,應(yīng)試者應(yīng)有充分的思想準(zhǔn)備,實(shí)事求是,耐心誠實(shí),關(guān)鍵是贏得主考官的信任。

  3、“印象心理”:從心理學(xué)角度講,第一印象在主考官心目中非常重要。因?yàn)椋吧说谝淮我娒妫瑢Ψ降膬x表、言談、舉止、氣質(zhì)、反應(yīng)力等,往往給人們留下一種最初的感覺印象。由于是“最初的”,所以新鮮、深刻、引人注目,容易記住。又由于是以觀察的感覺形象為主,所以很容易引起人們情緒上的反應(yīng)?喜歡或不喜歡。考官面前,應(yīng)試者應(yīng)建立什么樣的第一印象呢?自卑怯懦,狂妄自大,自我封閉,計(jì)較多疑,虛偽勢利都是不可取的。應(yīng)試者的形象應(yīng)該是誠實(shí)而不虛偽,自信而不自負(fù),熱情而不孤僻,根據(jù)自身?xiàng)l件,不卑不亢,實(shí)事求是地和主考官面談。惟有以真誠的態(tài)度與主考官溝通信息,交流感情,一個(gè)良好的第一印象,才會(huì)自然而然地出現(xiàn)在主考官的腦海里。

  4、“疲勞心理”:面試工作是一種復(fù)雜而繁重的勞動(dòng)。它要求考官在有限的時(shí)間內(nèi)完成大量重復(fù)性操作活動(dòng),并始終保持高度注意力,但容易產(chǎn)生心理疲勞。參加面試的公務(wù)員應(yīng)切忌趨同對答,累述枯燥的大道理。

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