還有兩個多月的時間就要高考了，可哈爾濱市一所省重點高中的高三學生婷婷(化名)卻突然向父母提出“不想念了”。嚇壞了的父母急忙找班主任、心理專家等人進行開導，勉強將女兒哄回了學校。記者在采訪中了解到，隨著中、高考的臨近，很多初四和高三的學生因升學壓力過大導致情緒出現波動。專家稱，大考前的兩個月，家長和學校要適當給考生心理減壓，這樣才能發揮出好的成績。

據了解，婷婷在省重點高中就讀的三年時間里，學習成績一直在班級和學年名列前茅，老師和家長也都對她寄予了很高的希望。在最近的一次模擬考試中，婷婷的數學成績不太理想，名次下滑了一點點。發下卷子后，婷婷大哭了一場，回到家始終悶悶不樂。幾天后的一個早晨，她突然跟父母說不想念了，害怕去學校，害怕參加考試。眼瞅就要高考了，女兒卻出現如此狀況，急壞了的父母馬上找婷婷的班主任老師、好朋友來開導她，最后帶她求助心理醫生。經過一周的“療傷”，婷婷勉強回到了學校，但情緒還是不穩定。

采訪中，一些初四和高三的家長告訴記者，馬上就要中、高考了，孩子的壓力也越來越大，不少孩子出現了情緒異常。有的吃不下飯，睡不著覺，一考試就想上廁所。父母的開導和規勸根本不起作用，急得家長不知如何是好。

記者從團市委心理援助中心了解到，近一段時間來，一些即將參加中高考的學生因升學壓力過大出現了心理波動，表現為焦慮、緊張、煩躁，尤其是模擬考試后，有的孩子甚至出現厭學、離家出走、自殘等極端行為。

心理專家張大生博士建議，考前的心理減壓遠比復習功課更重要，家長和老師不要把考試當成如臨大敵一樣誠惶誠恐，這樣無形中給考生增加了壓力。除了提供生活保障