畢業班的學生這個寒假既要休息又不能松懈，他們怎樣才能度過一個充實的寒假呢?我們一起來聽聽子女已經成功升入名牌大學的媽媽們“過來人”的經驗。

觀點：給孩子當好后勤員

文科家長：俞媽媽

寒假到來，對于中小學生們而言肯定是很開心的事。但對于高三的學生及家長們而言，確實頗有壓力。我如今仍然記得那些忐忑不安，喜悅與緊張夾雜在一起的日子。在這里，與各位家長一同分享。

及時溝通，分擔孩子心理壓力

高三對于各位孩子而言，其實最大的壓力來自內心。老師的評論，同學的議談，成績的高低，名次的上下，都會給孩子帶來不小的心理壓力。高三上的期末考試，第一次正式以高考分數構成來檢測學生的學習成績，之后的年級排名，自然會極大影響孩子的心理與學習狀態。

因此，做好孩子的心理工作，及時與孩子進行溝通，是每一個高三家長的一件大事。良好的家庭關系是孩子取得良好成績的基礎保證。

幫孩子找復習資料節省時間

高三家長都最熟悉的角色就是“后勤員”了。然而，高三后勤并不是簡單的準備吃、準備用，我相信這些家長大多都能做到，而且能做得很好。我這里提到的“后勤”，是指對于學習及升學信息方面做的工作。

我會主動幫助孩子找或是復印他學習所需的復習材料，諸如文言文中常用的意象典故，整理歷史大事年表，這些相對比較機械性、技術性的工作，我都事先幫他準備好，以節省他寶貴的時間。

了解高校信息，為填志愿準備

高三家長還有一件很重要的事，就是對于高校信息的了解與準備。接下來，最讓家長頭疼的就是如何幫孩子填志愿，想想孩子的出路與退路。

另外，要注意多與學校老師進行溝通，及時了解孩子的學習狀態與心理動向，在最后階段為孩子把好關，做好工作。

相信經過這一年的辛勤，我們最終能夠收獲幸福的報償。

觀點：把握時光積極交流溝通

理科家長：錢媽媽

去年，兒子終于以優異的成績考上了復旦大學世界經濟系，這對于我們的家庭來說無疑是喜訊。成功的背后傾注了父母對孩子教育辛苦，尤其是高三最后一年，盡管結局很完美，但其中的道路更坎坷，我們和兒子一起經歷著一段人生的重大考驗。

尊重兒子的每一個抉擇

兒子是一個十分自主、要強的人，很多重大抉擇都是他自己做出的。他也很虛心聽取他人意見，但最終的決定權都在他手上。作為家長我們從沒有把自己的觀念強加于他，只是耐心地聽取他的想法，走進他的心里，適時地給他提一些建議，無論他最后做出怎樣的決定，我們都永遠支持他。

我想在這樣一種家庭氛圍中，兒子不會有任何的逆反情緒，而這個，無論是對于高三的考生，還是對于家有考生的家長們，尤其重要。

把握寒假時光積極交流

高三對于考生和家長來說都是一個高度緊張的一年，每個考生都會遭遇到自己的不順。為了及時做好預防工作及心理疏導準備，我們在高三開始時就和兒子有一個約定，每天回來無論再忙，都要抽出至少十分鐘的時間與我們溝通交流，交流的內容可以是自己目前的學習狀態，也可以是學校里發生的奇聞趣事。

春節即將來臨，中國人講究春節合家團圓，此時，父母更應該把握這段能與子女溝通交流的好機會。了解子女的想法，對接下來的高三下半學期是非常重要的。

給予最大的支持和鼓勵

兒子的兩次模擬考成績都不是很理想，原因是多方面的，但是我們并沒有因此而對兒子有任何的責怪。我們深知，此時兒子很迷茫而且痛苦。理想和現實有了一定的差距，原先的自信很容易就動搖了。此時，對于兒子是一個考驗，對于我們又何嘗不是呢?我們始終相信兒子能夠重新站起，不斷開導他，讓他知道他還有時間，接下來的時間里，他的上升空間還是很大的，讓他大膽努力，高考不會比模考差。要讓他認識到這一點相當關鍵，否則很容易出現自暴自棄的情況，后果不堪設想。

此外，孩子在復習時我們盡量不去打擾，但輕松和諧的家庭氣氛必不可少，支持與鼓勵的話語必不可少。

學大教育1對1輔導專家還提醒家長，切忌給孩子施加過大壓力，讓孩子對學習產生恐慌感、從而更加重孩子的考前焦慮。作為學生自身也應擺正心態，做好以下幾點：確定一個明確、具體、恰當的目標，有了目標前進才有方向;要及時調整心態。