學(xué)生“混”學(xué)習(xí)情緒的心理疏導(dǎo)
兒童、青少年在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)沒有學(xué)習(xí)愿望,對學(xué)校的學(xué)習(xí)生活喪失興趣和努力方向,有得過且過的想法。就是混學(xué)習(xí)的情況下。不可避免地會產(chǎn)生種種心理壓力及消極的情緒體驗,如疲倦、恐懼、焦慮、嫉妒、憂郁和無力感等,它們對學(xué)生的學(xué)習(xí)以及人格發(fā)展會產(chǎn)生重要影響。學(xué)生的心理壓力主要來自其自身的學(xué)習(xí)狀況及家庭學(xué)校和社會各方的壓力。
使自學(xué)能力較差的學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境產(chǎn)生適應(yīng)不良,成績逐漸下降,引發(fā)某些心理問題性格:內(nèi)向敏感性,感情深藏不露,情感體驗深刻;缺乏毅力,獨(dú)立性較差,不合群,容易滿足,缺乏目標(biāo)和追求。
‘混’學(xué)習(xí)的學(xué)生因在過去的學(xué)習(xí)中有連續(xù)失敗的經(jīng)歷,挫折感較強(qiáng),所以對學(xué)習(xí)有畏難情緒;步步升學(xué)級中這種失敗的經(jīng)歷得以延續(xù),在情緒上逐漸對學(xué)習(xí)由畏懼變成厭惡,由于混學(xué)習(xí)中在消極狀態(tài)下學(xué)習(xí),經(jīng)驗匱乏,訓(xùn)練不足,沒有成就感,最終導(dǎo)致學(xué)習(xí)毅力、耐心和成就動機(jī)的缺乏,逐漸產(chǎn)生一種不適應(yīng)的無力感,厭惡或稱為學(xué)習(xí)無助感,即學(xué)生處于抑郁狀態(tài),由于學(xué)習(xí)成績下降,感到學(xué)習(xí)無動力,認(rèn)為自己的努力不會得到回報,進(jìn)而動機(jī)低下,產(chǎn)生”混”學(xué)習(xí)情緒。
疏導(dǎo)方法;一,雙方建立互相信賴的關(guān)系,并根據(jù)學(xué)生的個性特點(diǎn),提問以開放式問題為主,使學(xué)生盡可能地表達(dá)內(nèi)心的想法。心理輔導(dǎo)老師認(rèn)真傾聽并做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng),體現(xiàn)出理解和尊重,以盡可能消除由彼此間的陌生感及學(xué)生情感方面的阻抗,達(dá)到心理上的共情;然后,在此基礎(chǔ)上,通過交談,幫助學(xué)生明晰自己的性格傾向,及其與當(dāng)前學(xué)習(xí)狀況之間的聯(lián)系;同時,調(diào)動其情感因素,引導(dǎo)他進(jìn)行積極的自我評價,從而悅納自我;對學(xué)業(yè)的失敗進(jìn)行正確的歸因,激發(fā)學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力。
二,雙方共同討論、設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)。指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)當(dāng)前的自身狀況調(diào)整期望值,設(shè)定分目標(biāo)(最低目標(biāo)和最高目標(biāo)),在最低目標(biāo)中設(shè)定幾個小步驟,如數(shù)學(xué)及格,語文及格等;對成績的提高給予及時表揚(yáng),使其成就感維持下去,不斷強(qiáng)化建立起來的信心。
三,根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn),找出適合學(xué)生的學(xué)習(xí)方法(輔導(dǎo)學(xué)生不斷強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)動機(jī),指導(dǎo)記憶方法,筆記方法和課堂、課外提問的技巧),逐步培養(yǎng)起對學(xué)習(xí)的自我管理和調(diào)節(jié)能力;同時配合人際交往方面的輔導(dǎo),鼓勵他消除一切不必要的顧慮,走出內(nèi)向孤獨(dú)的陰影,積極與人交往,塑造開放合群的個性,進(jìn)而從健康的人際交往中體驗到樂趣,為自己營造良好的情緒氛圍,以穩(wěn)定的、積極的心境促進(jìn)學(xué)習(xí)興趣的恢復(fù)。
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