下面是市第二醫(yī)院心理咨詢治療中心主任、“6138”心理督導施承孫結合近期從“6138”熱線中接到的案例所作的具體分析，希望本文能給奔赴考場的學生提供幫助。

(一)對話

蕭蕭，一個18歲的女孩，文靜、端莊，但有些靦腆。一個下午，在母親的陪同下來到了我們的心理咨詢室，希望幫助克服擺在她眼前的危機。下面是我們的部分對話：

“馬上就要高考了，我心里很緊張，平時看書老走神，有時半天看不進幾頁書。看到身邊的同學都能夠全神貫注地看書，我感到很著急，但著急起來反而更無法集中精力，上課也常常是聽了前半句，聽不了后半句，而且，記憶力也明顯下降，要背的內容，看了好幾遍，仍無法記住，有時竟然把已記得滾瓜爛熟的東西也給忘了。雖然自己所在的學校是市重點中學，但這樣下去我擔心考不上大學，醫(yī)生您能幫幫我嗎?”

“以前有過類似的情況嗎?”

“有過，在每一學期的期末考試前就會感到緊張，越臨近考試越明顯。上個學期的期末考試，就是由于考試時過于緊張沒有考好，成績下降了十多名，擔心高考也會那樣。”

“你還記得當時考試的那種緊張感嗎?”

“當時第一門是考英語，英語是自己最擔心的一門，快進考場時，就感到心慌，手控制不住地微微發(fā)抖，心想別考砸了。進考場做題時，頭腦暈乎乎的，許多英語單詞竟然看不懂，一出考場反而回憶起來了，當時難受死了。”

“蕭蕭，我理解你的心情，我過去也有過類似的情況。我想問你一下，你心目中的大學是哪一所?”

“當然是北大、清華，上不了這兩所學校，重點大學總應該考上。”

“要是沒考好或考不上大學，會怎樣?”