孩子長(zhǎng)不高的原因多種多樣，撇開(kāi)營(yíng)養(yǎng)狀況，心理壓力也是孩子長(zhǎng)不高的頭號(hào)元兇，本文針對(duì)壓力導(dǎo)致孩子長(zhǎng)不高的情況進(jìn)行分析，希望引起家長(zhǎng)重視。

因擔(dān)心孩子的身高發(fā)育異常而到醫(yī)院帶孩子看病的家長(zhǎng)明顯增多。專(zhuān)家表示：除了生理或者病理方面的因素外，心理因素也會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

雖然目前城市孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況普遍較好，身體發(fā)育也比較好，但仍然有部分孩子因?yàn)楦鞣N原因身體發(fā)育比正常的孩子要遲緩，必須引起家長(zhǎng)的重視。專(zhuān)家表示，兒童成長(zhǎng)障礙成因較復(fù)雜，切記不要給孩子太大的精神壓力，同時(shí)需要及時(shí)到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院診斷出原因，否則不僅無(wú)助于解決問(wèn)題，還可能錯(cuò)過(guò)了孩子恢復(fù)身高的最佳年齡。一般來(lái)說(shuō)，孩子在4、5歲的時(shí)候就可以發(fā)現(xiàn)身材矮小的問(wèn)題

孩子個(gè)矮，要到醫(yī)院查原因

據(jù)專(zhuān)家介紹，如果你的孩子是班中最矮的一個(gè)，或者總是坐在最前面，那么為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，最好帶孩子到兒童內(nèi)分泌專(zhuān)科的醫(yī)院去做個(gè)生長(zhǎng)激素的檢查或其他相關(guān)的檢查，看看孩子身材矮小是不是由于生長(zhǎng)激素低下引起的。如果是的話，就要及時(shí)治療，一般青春期前的治療效果是最好的。

有的家長(zhǎng)認(rèn)為自己的孩子身材矮小只是晚長(zhǎng)，過(guò)一兩年就會(huì)跟上的。而專(zhuān)家指出，只有30%的兒童身材矮小是由于個(gè)體發(fā)育的先后差異引起的，而其他的孩子則可能是由于家族遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌疾病或其他嚴(yán)重疾病引起的。

心理壓力也會(huì)影響身高

除了生理或者病理方面的因素外，心理因素也會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。據(jù)專(zhuān)家介紹，曾經(jīng)有過(guò)這樣一個(gè)病例：一個(gè)7、8歲的小女孩，因?yàn)楦改鸽x異，在往后的一年時(shí)間內(nèi)身高一點(diǎn)也沒(méi)長(zhǎng)，醫(yī)生問(wèn)明原因后，對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)和針對(duì)性的治療，孩子很快又開(kāi)始長(zhǎng)高了。

專(zhuān)家指出，孩子心理壓力過(guò)大、長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能的紊亂，從而影響生長(zhǎng)激素的分泌，最終導(dǎo)致身高不長(zhǎng)。所以家長(zhǎng)一定要注意，對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的孩子，盡量不要給他們太大的精神壓力。

身材矮小的兒童常伴有心理障礙，并且由于身材矮小產(chǎn)生自卑感而采取躲避、排斥的方法脫離群體，這種不良情緒也會(huì)影響兒童生長(zhǎng)激素的正常分泌，更不利于身體長(zhǎng)高。

專(zhuān)家對(duì)家長(zhǎng)的建議

對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的孩子，專(zhuān)家給各位家長(zhǎng)提了以下幾點(diǎn)建議：

首先要形成良好的生活方式。在營(yíng)養(yǎng)方面，要注意為兒童科學(xué)、合理地安排膳食;隨時(shí)糾正一些不良的飲食習(xí)慣，補(bǔ)充復(fù)合維生素、礦物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，以保證孩子能得到生長(zhǎng)發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及熱能。在睡眠方面，10點(diǎn)為最佳的睡眠時(shí)間，同時(shí)要保證睡眠充足。在運(yùn)動(dòng)方面：積極參加體育鍛煉特別是縱向運(yùn)動(dòng)，例如跳繩、籃球等。這些良好的習(xí)慣都有助于腦垂體生長(zhǎng)激素的正常分泌，促使身體長(zhǎng)高。

另外就是家長(zhǎng)不要盲目等待，錯(cuò)失治療的最佳時(shí)機(jī)。如果發(fā)現(xiàn)孩子的身高低于同齡人，建議去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌專(zhuān)科接受檢查。