結婚以后，由瀟灑的單身貴族，進入兩人世界，生活發生了很大變化。婚前花前月下的卿卿我我，如膠似漆;婚后更是柔情似水，甜甜蜜蜜。但在蜜月以后，由于從陶醉的幻想生活中回到了現實，產生一定的心理疲勞感，失落感和空虛感。兩個結合組成家庭，互相間有了某些約束，再加上偶像的破滅，對新生活的不知所措，經濟觀點的分歧，缺點的不斷暴露，性生活的不和諧，單調的生活及家庭人際關系的復雜性等，矛盾油然而生，沖淡了蜜月中的熱情，引起了婚后心理失調。

為了使婚姻更加美滿，就需要從各方面施展技巧。及時進行心理調整，使夫妻間的“吸引力”永不衰退。

1、坦誠相處

愛是一種使人奮發向上的力量，夫妻間首先是雙方思想上和感情上的一種和諧，是心理活動上的一種互相補償，這樣雙方才能產生一種溫暖、協調的健康心理。因此，夫妻間應坦誠相處，做到互敬互愛，相互關照，這樣比贈送禮物更令人高興。

2、經常交流

夫妻間要經常坐下來交換意見，溝通思想，把自己心中的歡樂與苦衷傾訴出來。特別是在逆境的時候，最需要的就是親人的慰藉。一句同情的話語，一個鼓舞的眼神，都會減輕對方心理壓力，增強戰勝困難的信心和力量，正真做到患難之中見真情。

3、尊重對方的個性特征

一對夫婦，即使是青梅竹馬，仍有各自的性格特征。有的丈夫生**動，在外闖蕩多年，在家呆不住。而妻子生**靜，社交面窄，希望丈夫終日在家陪著她。每次丈夫興盡歸來，妻子一臉不高興，有時還使點小性子，做丈夫的如果受不了，就可能發生爭吵。一個善解人意的妻子或丈夫，應該尊重對方的個性特征，不要把自己的意志強加給對方，要給對方保留一定的自由空間，允許對方有自己的社交圈子。這樣，婚姻就不是一種禁錮，而是既要充分發揮各自的個性特征，又是互相依戀的溫馨之家。

4、學會忍耐

夫妻間要學會忍耐，契可夫說過：“婚后生活中最重要的事就是忍耐。”當對方發脾氣或發出挑釁信號時，最好采取忍耐和避開的方式，或設身處地地了解其原因，以幫助解脫，而不要受對方情緒的影響，使自己處于情緒惡劣狀態。