“丈夫質疑我有婚外情”;“丈夫不愿意放棄‘小三’，怎么辦?”“我總喜歡反反復復地做一些沒意義的事”；“我一到考試就腹瀉”……心里咨詢熱線繼續火熱，市民不斷打進熱線反映問題，本報繼續請安徽省心理學會副會長江俊為您解析。

A、夫妻相處，有空宜常反省

要建立他對你的信任

市民王女士傾訴：我是個好強的人，在社會上忙著打拼自己的事業，社會交際也因此多了起來。這些都是正常的工作需要，可是丈夫很多疑，認為我有婚外情，經常跟我吵架、冷戰，這導致我們之間的矛盾開始激化，甚至到了鬧離婚的程度。

我現在很矛盾，不離婚，這樣的日子實在過不下去了;離婚，孩子現在還很小，我不能讓孩子生活在單親家庭里，這樣對孩子未來的成長很不利。現在，由于婆家的人對我很不好，我只能選擇跟丈夫分居。真希望能找到一個徹底解決問題的方法，希望有人能幫幫我。

■專家解析

男方可能在成長歷程中留下了心理陰影，這樣的心理陰影造成對女性的不信任，所以女方先要表示理解。男方對女性的不信任，有部分不是直接跟你相關的，請事先了解清楚，區別對待。

要建立起男方對你的信任感，一開始一起生活時，盡量有事要如實向他言明你在做什么，不要隱瞞。可能你擔心他疑心，有事也不和他說，但最后的結果是，越隱瞞越壞。

切記不要制造一些讓他擔心和“吃醋”的事件。如果你這樣做，本意是在考驗他或是刺激他，但實際上可能會激起他潛意識中不放心的因素，結果會嚴重破壞你們之間的關系。

一般我們會建議夫妻關系有嚴重危機或是計劃離婚者，先來心理咨詢中心做婚姻指導，審視自己的婚姻是否有存續下去的必要，再行決定是否離婚。