“結婚十幾年了，我們在一起已沒有感覺了。 ”“老夫老妻了，還談什么浪漫。 ”“20年的相處，感覺我們越來越‘不親’了。 ”……一場中年女性的下午茶沙龍活動，本人以一個真誠傾聽者的身份與她們和諧相處。但聽到的，大多是無奈和牢騷。當婚前的風花雪月被柴米油鹽所代替，當剛入洞房的激情被平淡瑣碎所消磨，婚姻中的浪漫似乎變成了一種奢侈。在西方情人節到來之前，婚姻和性心理專家提醒中老年夫婦，不妨利用節日營造浪漫的氛圍，找回久違的心動。過來人談：“大白菜”式浪漫也很動人。

不少人認為，結了婚就是柴米油鹽漿醋茶，哪有心思去經營浪漫?更多的人認為，維系婚姻的是親情而不是愛情。從事會計工作的黃女士告訴記者，自己骨子里一直希望丈夫在節日能為她買鮮花和巧克力，并出其不意地送出。當這話通過兒子的口轉達到丈夫那里時，丈夫認為反正元宵節和情人節就差那么幾天，玫瑰的價格卻要翻上幾番，還不如在元宵節先把花買了，既可以扮靚節日的家居，提前買花還可以省點錢。至于巧克力，提前選購好節日再送出。雖然少了很多懸念，但黃女士還是為丈夫這種“大白菜”式的真誠和浪漫所感動。

同濟大學性心理專家朱榮申教授認為，日常門診中，因為婚姻問題而向他咨詢的例子中，就有不少因雙方都忽視了情感的營造而使關系越來越冷漠的夫婦。有一對夫妻，兩人都是獨生子女，在處理家庭矛盾時都以自我為中心，互不讓步，結果兩人經常吵架，根本沒有心思營造溫馨的氛圍，以致男方覺得家里根本找不到一點可留戀之處，整天沉迷于網上與異性聊天，關系更加惡化。其實，夫妻之間不僅要培養親情，愛情也需要長久維持，生活中要經常創造一些小情趣，才能使婚姻生活更加甜蜜。不管是用“玫瑰花”還是“大白菜”，一樣能增進雙方的情感。缺乏交流是甜蜜婚姻的殺手

在某位心理咨詢師那里有個經典案例：妻子一直埋怨丈夫從來不幫著照顧家庭和孩子，丈夫對妻子的指責感到厭倦和窩火。當又一次聽到妻子重復再三的指責和嘮叨后，丈夫一氣之下摔門而去，那天晚上，他有了婚外性行為。還有的夫妻為性生活中誰該主動而慪氣，結果互相冷戰和傷害，最后走到婚姻崩潰的邊緣。

朱教授認為，夫妻溝通常見的誤區之一，就是違背夫妻相處必須相互尊重和平等的原則，不少夫妻都希望壓倒對方，或控制對方，或改造對方。一方居高臨下，對夫妻溝通極其有害。同時，還有不少夫妻只講面子，不講“里子”。例如，丈夫寧可得罪妻子，不會去得罪他人，如自己的父母、長輩、兄妹、親戚、朋友等，這損害了夫妻聯盟，容易破壞夫妻認同感，進而破壞夫妻溝通的良好氣氛。因為婚姻的基礎不僅是兩顆心的結合，首先必須是兩個人的結盟或夫妻一體。

在專家看來，許多夫婦對婚姻生活中具有損害意義的交流方式缺乏認識，他們互相指責，結果憤怒和挫傷的情感滲透到生活的各個方面，尤其是性生活。夫妻關系的建立和維持是通過思想感情的交流來實現的，而性生活則是感情交流最主要的一種親密方式。因此，不管平時的夫妻關系有多好或者有多差，利用情人節的溫馨氣氛，用心營造一些氛圍，送一點禮物，給一份驚喜，甚至寫一封情書，不一定花費很多，但對增進感情很有作用。中年是婚姻真正的黃金時節

在滬上性心理門診中，專家發現有些夫妻感覺不“親”的原因在于他們自己的心理在作祟。如長年坐辦公室的蘭女士，因為一些小毛小病，便認為自己的身體已經開始走下坡路了，于是盡量躲避丈夫的性信號，時間一長，夫妻二人都感覺缺乏生活激情。其實，很多夫妻應當學會樹立一種觀念，在你關心的一切事物中，如工作、孩子、家庭等，應當把你與你配偶的關系置于首位，把主要的時間和精力花在夫妻關系上，其次才是生活的其他方面。

性心理專家馬曉年教授認為，中年夫妻生活安定、環境舒適，因此，中年是夫妻進入高質量性生活的黃金季節。人到中年，尤其是男性，已經積累了性經驗，一般不會如青年時那樣迫不及待。他們已不像年輕那樣強壯有力，但能通過性生活質量的提高來取代次數的頻繁。從這個意義上說，只有進入中年后，夫妻間才能享受到性生活的韻味和樂趣。加上10年左右共同的生活，夫婦雙方對彼此的性反應、性偏好、性習慣已了如指掌，彼此在性生活中能獲得最大的滿足。因此，中年朋友千萬別給自己心理包袱，要知道過多的心理暗示會導致美滿婚姻在“黃金季節”死亡。