“孫老師，我真的活不下去了，與你聯系也是我最后一次選擇，不知道自己的路該怎么走，也不知道自己的孩子以后會怎么樣，還有自己的父母，但的確感覺自己沒有能力再堅持下去，這個世界沒有人能夠理解我，也不會有人憐惜我--------”昨天在外面孫碩心理咨詢工作室電話咨詢中接到一個急診，因為兩人感情問題長期糾結讓自己難以再維持，讓自己看不到生活的希望，再三重復如果不是為了了兩個幼小的孩子，如果不是想著養育自己的父母也許自己早已放棄，自己曾經割腕而被搶救，也曾經服安眠藥，不是自己想放棄，真的是自己理順不出什么理由讓自己再活下去，也只有選擇死才會讓自己解脫，只有選擇放棄自己才會尋求片刻的安寧。

在咨詢中了解到，兩人結婚已經7年，孩子已經上學，家庭可以說是不菲，與老公每人一輛車，從結婚到戀愛也是經歷很多周折和風雨，開始是兩個家庭的不愿意，因為兩人的堅持而牽手走進婚姻，也不知道什么原因，婚前一直卿卿我我，你想我，我想你一直為彼此打理的兩人，不知道怎么了，老公慢慢很晚回家，說的公司忙，業務多，特別是在自己懷孕期間，更是難得見到他的影子，在醫院看到別人都是兩個人在一起，而自己卻只是一個人在獨守，即使老人有時也會過來，畢竟不是兩人相守，由此讓自己得了所謂的抑郁癥，慢慢彼此間有了爭吵和抱怨，自己在家里家外什么都可以做，應該說別人說不出來什么，不論是對老人還是孩子，都打理得很順當，在外人眼里自己一直是一個很幸福很舒適，但其中的滋味也只有自己清楚，知道是兩人溝通有問題，但不知道為什么，兩人沒有了溝通話題，即使有也是多指責和抱怨，要么就是升級爭吵，過去兩人卿卿我我但今天就像形同陌路，好像自己身上有什么，老公很少靠近，自己想得到呵護和安慰，想擁有依靠，一直很孤獨，但這一切都成了一種奢望，自己每天都失眠，在掙扎，但一直是無濟于事，讓自己沒有了生活下去的希望--------昨天自己在河邊給老公發了一條短信：“老公，救救我”。希望老公能夠理解和體諒自己，但又一次讓自己失望之極，如果不是孩子的電話，也許自己已經離開這個無情的人世。

經過咨詢溝通，在對方訴說和委屈中能夠讀出自己愛得的艱辛和無奈，在明晰自己的需要，知道自己為什么在活著，為誰在活，讓對方慢慢靜下心考慮，同時也讓對方知道自己的責任和努力的方向，相信只要自己愿意，一定不會有什么邁不過去的坎。也同時又一次證明，也是當下很多婚姻無助，一直在渴求幸福生活的家庭現狀，愛情是什么，婚姻又是什么，戀愛中的兩人當經歷諸多挫折和艱辛走進婚姻，真正與油鹽醬醋打交道，生活的現實慢慢把理想中的兩人敲醒，特別還有家庭的責任和工作壓力，當然還有諸多自己內心的恐懼，無不加劇自己的困擾和擔心，都說婚姻是愛情的墳墓，究竟如何來看待這個問題，真的是仁者見仁智者見智，因為婚姻需要的是經營而不是恪守，需要彼此兩人用心打理而不是總活在過去或是理想明天會怎么樣，生活很現實，但在走進婚姻，會有很多人迷失自己，會讓自己在婚姻中丟失，用諸多人的話說：為了婚姻，為了家庭，為了孩子自己什么都可以舍棄，只要對方開心，自己怎么樣做都愿意，在自己感覺婚姻有點異樣時，更多的是在抱怨和指責，而很少能夠靜下心考慮考慮，今天是兩人是怎么了，昨天的兩人哪里去了，如此的兩人明天會牽手走多遠，究竟是生活改變了兩人還是當初只是因為沖動而做出的選擇，愛，彼此真的愛過嗎，也許真的需要重新回頭想想，什么才是自己需要的愛，該如何去愛，一些人是在行動中愛，但有些人只是用說來愛，問題是當事人的自己適合怎樣的愛，相信如果兩人沒有感覺，一定沒有誰會給自己開玩笑，會輕易走進婚姻，不是嗎?

“老公，救救我”，幾個字可以喊出自己內心恐懼和哀傷還有無助，問題是在事情發生后，自己該怎么做，如果去選擇，不是在要求對方來愛，也不是一味在質問對方，老公，你還愛我嗎?問題是你愛過自己嗎?如果連這個問題都要懷疑都不知道的話，所謂愛，是否要回頭好好想想，自己真的是愛嗎?

不要給自己的生命開玩笑，生命也不只是屬于你自己支配，記住的是在你的背后還有父母和孩子，當然也有愛你的老公在等著你，不要讓迷失的自己輕易放棄，在出現問題讓自己困惑無奈時，要的不是渴求和索取，重要的是能夠讓自己冷靜下來，度歐洲自身梳理和重新認識自己，在自己拷問對方的同時，是否能夠問問自己，究竟是要老公救救自己，還是需要自己來拯救自己?

如果真的讓自己難以開解和輕松，在保護好自己隱私的前提下，孫碩心理咨詢工作室建議您能夠盡快選擇專業的心理咨詢工作室幫助，讓心理老師協助自己去梳理自己的心情和情緒，相信只要自己愿意，經過一段時間的洗涮和自己的努力，一定會明白自身曾經發生了什么問題，也一定會清楚自己該做出怎樣的選擇和行動，而不是自己一個人鉆在自己設置的圈子里輕易給自己的生命開玩笑，生命只屬于屬于我們一次，如何珍惜和照顧好自己，相信也只有讓自己主宰，而不是把自己交付給別人去打理，愛自己，愛家人，愛會讓自己盡快成長，成熟的。